请问怎么增肥呢？吃什么东西效果比较明显？我爸也瘦。我妈.妹妹.弟弟都正常，而且他们只要吃好一点，吃多一点都能长胖。我和我爸却怎么吃也长不胖。我从小就很瘦，我爸好象也是。（我长像我爸爸，我妹妹和弟弟却长得像我妈妈，外人一眼就看出来 了~~~呵呵）谁能帮帮我啊，我该怎么办啊？说得越详细越好~`~~