办公室生存大法
1、与老板保持安全距离
有的老板习惯掌握爱将的隐私，做为安全感的来源，美国人寿人力资源部业务训练发展资深经理王怡婷提醒，老板并非值得倾诉私事的角色，当他询问你的私领域，只需把握“他知道的别人知道也无妨”的原则，且避免牵涉到金钱上的借贷往来，或男女情感的进一步发展。
毕竟，老板的嘴没有人管得住，他最终思考还是会回到绩效上，当你工作表现不如以往时，他便会以“有色”眼光，打量你的私生活。
另一个爱将常遇到棘手的问题，就是老板“爱过头”，视你为“救世主”，把别的部门的难题全丢给你。
王怡婷认为，此举不仅可能造成越权对立，还可能因负担加重，荒废自己部门的业务。因此“安全距离”的拿捏是爱将必修的功课，“老板会去试你的底限，当他进一步，你是迎上去，还是适时往后退？你的原则与性格，逢迎还是正直，在他心中会是一面对待你的镜子。”
2、皇亲国戚更要公私分明
白手起家，客户囊括台铁、高铁、高工局，营业额1年5亿元，员工规模达1000人的台湾斯巴克环保工程公司董事长林锦堂认为，中小企业组成多是亲属、战友，若外来的专业经理人成为爱将，就会考验组织的文化与目标。
他提醒，老板的态度是一个观察的重点，若领导者一心求改革，此类爱将得先展现专业，在规划与变革上拟定完整的计划，若牵动的是老臣或亲戚，不妨关起门来找老板讲真话，由他做最后的裁示，不必在会议上，因顾忌而缩手，或气不过而直接攻击。
尤其，对“国王人马”最好采取“公私分明”的态度，不要随派系起舞，不妨借着提高自己被利用价值，让自己专业成为不可取代的地位。若企业的派系斗争过于激烈，选边站变得难以回避。既然你是有实力的人，实在没必要花力气在内耗，而是该替自己找机会另谋出路。
3、低调、谦虚对待同事
侯禹充回忆过去在银行界，尽管业绩突出，他都会考虑同事观感，保持低调，譬如在办公室手机一定关静音，避免客户太多刺激到别人，下班之后也会配合同事聚会，不标新立异。
当同事拿爱将之名揶揄他时，他更祭出耍宝的神情四两拨千金：“爱将爱将，我还甜面酱哩，我进去被骂很惨时，你都没看见啊！”
想成为爱将也好，不屑当爱将也罢，张虹慧一番的“爱将哲学”倒是颇有见地：“我不会把注意力放在老板的‘一颦一笑’，而是放在是不是有‘成长的机会’，若我帮助主管，自己又能成长，何乐而不为？”
毕竟，老板是过客，爱将是一时的，你终究要脱离关爱的眼神，成就属于自己的生涯与事业。
唯有从每个老板身上，学到的能力与格局，才是你受用无穷，不可取代的魅力。
绝代商骄里面的办公室生存四大法宝
港产连续剧《绝代商骄》刚刚热播完，黄子华带出的“通俗易懂”版的商战经验固然有点看头，但更得白领人心的就要数其中提到的“办公室生存四大法宝”。正如剧中CEO助理林木森所说，“办公室是一个危机四伏的森林”，要成功野外生存，无疑需要一些防身必杀技。
按剧中所说，所谓“四大法宝”，用通俗的粤语概括为“hea做”、“假度”、“虚应”、“陪笑”。
“hea做”，随便做的意思。老板吩咐不能不做，还要做得令人满意，只能做些门面功夫，先敷衍了事。剧中也有用“头七尾七”的写报告法来做注释———针对老板的这一阅读方式进行的，老板也是人，一天要翻阅的报告很多，如何在短时间内给下属的工作作出评价？方法就好像性急的人看侦探小说一样，开个开头，知道个大致，再翻最后几页，看个结局求个明白。中间的论述部分有时间就细看，没空就算了。于是，“头七尾七”就是写好报告的前几页和后几页，中间就随便弄弄充数了事。“假度”，假意干活，跟“hea做”异曲同工。先想好几个重点问题怎么回答，足以应付老板即可，并不需要对整个计划有非常成熟的想法。
“虚应”，就是老板提出问题的时候，给出一个模棱两可的回应，以试探老板的态度，然后再作表态。“陪笑”最是简单，老板笑就跟着笑，大家“造”出上下一心的势头来。
其实大概都是同一个意思：全程演绎“扮公室”的作风，忽悠上司。这种靠扮的做法，对在电视机前笑倒一片的白领来讲，是不是真的那么有用呢？我们分别找来职场新丁、资深职场人士和人力资源顾问齐齐来剖析一下。
职场新丁：无计只好跟风，自己不自觉“扮”过
刚步入职场的新丁们，对工作还在不断学习的阶段，看完电视剧才发现这种插科打诨的事情，其实自己还真是不知不觉地做过！
今年新加入外贸公司的阿静，现阶段主要学着帮公司订制买卖合同。就像以前老师惯用的“题海战术”一样，上司以“督促她尽快成长”的名义，要求阿静每天订制十来份合同初稿给他过目。刚开始时，她还有心机一份份仔细核实商品价格、交易细则等，往往要加班加到晚上八九点，眼看其他同期入职的“新丁”越做越快手，加班的人越来越少，她的加班反而显得办事不力。
经过一番打听，她陆陆续续知道了一些工作“诀窍”：估摸一下哪些合同比较重要、上司是必定会检查的，一定要认真仔细做，那些比较次要、买卖成功几率较低的或者公司不看重的合同，只要快速完成即可。对于自己的“hea做”，阿静暗暗有点愧疚，可是更多是理直气壮———上司给的活儿太多了，我这样也是被逼的！
对于“虚应”和“陪笑”，好不容易考上公务员的Jeff就觉得不算法宝，但可以叫做“基本功”。在大学四年，Jeff就在不同性质的公司实习过，在职场上算是一个“小老人精”。他说：“这两个‘扮嘢’法宝在初入新工作环境的时候很好用，一来你还不清楚各个同事的背景，容易‘踩地雷’，二来还不熟悉企业文化和工作作风，跟风办事是最保险的了。”
资深职员：说是法宝太肤浅，弄不好，犯众憎
在职场上打滚了七八年或者以上的职场“老油条”，对这些法宝，多数看不上眼。而看不上眼的原因之一，竟然是他们已深谙其道。
在运动品牌营业部任主管的“秋姐”，听过这所谓“四大法宝”，直言：太小儿科了！她觉得：“在职场上，每个人都会有虚伪的一面，‘虚应’、‘陪笑’是常有的事，没有人会把它提到法宝这么高的地位吧！同事之间打交道的时候用用还可，上司和老板还是注重实效的多。”
讲到“hea做”和“假度”，也就是干活敷衍，就要看这份活儿是包干到户还是小组合作做的了。曾经有一个项目，上司要求大家都要提出自己的方案来，结果有同事“假度”了一个有新意又貌似高效的促销方案，结果就让老板看上了，要他们一组人共同实行。
秋姐回忆起来还是觉得那是一次痛苦的经历：“因为大家手头上人脉资源不足，那个方案创意虽好，执行起来却很难，弄得大家加班加点，外加用上各方面的私人关系，甚至自己贴钱，才能勉强完成！”所以说，敷衍也要看情况，不然损人不利己，一定会“犯众憎”。
人力专家：姜还是老的辣，老板不易骗
看电视剧看得多了，常常以虚则实之实则虚之的心理去理解，职场人士很容易就会以影视作品映射到职场现实，隔三差五地弄出些职场生存法则来。同当年的一部 《金枝欲孽》一样，一些白领喜欢从中研究 “职场攻略”。有心理学家指出，这主要是因为有的电视剧在创作中，糅进了一定的现代元素，存在 “借古喻今”现象。
这类“扮公室”哲学，通常有对上司或者老板“拍马屁”之嫌。心理学博士张怡筠曾在一个高级经理人的训练课上请教过学员相关的问题，结果80%的经理人举手说，他们能轻易地分辨下属是假意奉承，还是真心赞美。为此，张怡筠提出一些与领导的相处技巧：首先要帮助领导成功，让自己变得“有价值”；试着与领导建立诚恳的沟通模式，发展适宜的公私关系，并注意公私之间的角色转换。
工作没有投机取巧的成功之法，虽然所谓的一些应对之术可以让你“应付”过一些场合，但也往往因为应付的心态，使自己失去了在项目中成长的机会。而且，姜还是老的辣，要知道老板们都是身经百战的老江湖，很多也是从职员这样的一个角色成长起来的，你现在采取的一些“取巧”的做法，或许你的老板在很早之前就知道了，所以从长远的发展来讲，踏踏实实地做好每一件事情，完成每一件任务，除了老板会对你有好的印象外，你也才能真正锻炼自己，使自己不断得到提升。
五大法宝让你的工作生活快乐起来
尽管很多人喜欢自己的职业，但每当提及目前的工作，脸色还是会晴转多云。公司、同事和每天必须完成的工作，可能会给我们制造各种冲突，甚至让人陷入痛苦的关系中。这种消极情绪如果是长期的，对我们的心情就是一种腐蚀。 尽管很多人喜欢自己的职业，但每当提及目前的工作，脸色还是会晴转多云。公司、同事和每天必须完成的工作，可能会给我们制造各种冲突，甚至让人陷入痛苦的关系中。这种消极情绪如果是长期的，对我们的心情就是一种腐蚀。
如今，管理学书籍中的减压方法和瑜伽练习，已经不能满足人们更多的需求了。怎样走出这种状态？我们能在办公室里找回平和的关系吗？怎样在工作时，让自己的嘴角挂上发自内心的微笑？下面就是专家们提出的解决办法：
快乐法宝1：别再让工作成为全部
法国社会学家多米尼克·梅达(Dominique Meda)说：“必须停止‘工作就是一切’的想法。”她强调在工作中建立一种平和的关系，但也承认，在现实中做到这一点并不容易，因为我们都深信“不工作就没饭吃”。
27岁的海娜是美容产品品牌经理，“我也希望像很多心理自助书建议的那样，不能将生活等同于‘赚钱’。但工作中，我仍然像只永不停歇的兔子。而且，我竟然能够从中感受到模糊的快乐！”
法国心理专家帕特里克·阿马尔(Patrick Amar)说：这种矛盾的情绪并不奇怪，原本工作就是痛苦和成就紧密交织在一起的产物。但在现实生活中，你的自我价值越多元，就越容易感到快乐。
对此，美国耶鲁大学心理学家派翠夏·林维尔(Patricia Linville)建议：“当我们在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，那么工作上的不顺心，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，建立一种平和的关系，正是为了在工作中更好地感受快乐。”
快乐法宝2：表现出自己的好心情
很多时候，工作难以快乐的根源在于死气沉沉的工作氛围。法国心理学家本杰明·萨勒(Benjamin Sahler)对许多企业进行调查后发现，很多公司都有简洁的环境，舒适的空调，柔软的地毯，但是氛围却使人感到窒息。
好的工作氛围需要每个人的努力，比如交谈、好心情、幽默感，还有每天交换带来的小零食，都可以是快乐的开始。北京航空航天大学心理咨询中心王慧琳认为：“亲密稳定的人际关系是快乐与否最重要的因素。既然与亲友在一起时，我们能找到快乐，那为什么要在工作中，放弃这种快乐呢？”
当然，这并不是让我们成为办公室里的抱抱熊，也不是让我们对同事投入过度的感情。专家建议，笑能带来心理上的奇效，同事之间应该多在一起找乐。笑永远都是化敌为友的最好办法。坐等别人主动示好，则是非常消极的。
快乐法宝3：表达自己的需求
选择一首熟悉又简单的歌，比如“祝你生日快乐”。在桌上打拍子，让朋友来猜。大多数人会以为，猜对的几率至少是50%，而事实上，只有2.5%。通常人们以为，听者脑海中呈现的是歌曲的全部信息，其实对方听到的只是毫无意义的嗒嗒声。
工作中最恼人的情况之一，就是上司似乎根本意识不到我们需要帮助。不要认为上司应该知道你的想法，上面的测验就说明了这个道理。
“如果对老板的要求有异议，大部分人会选择沉默，避免冲突。”全球职业规划师杜爽认为：“人们担心表达不满会破坏与上司的关系，损伤自己的利益，或令冲突无法收场。但忍受的同时又有很多怨气无法排遣。”法国心理专家帕特里克·阿马尔(Patrick Amar)强调：“只要有必要，我们就应该有礼有节，而且直率地表达想法。除非老板是个变态的虐待狂，否则坦诚的表达不会让事情变得更糟。”
当然，我们必须分清，哪些“无法开口”的困难是真实的，哪些只是我们的想象。很多时候，为自己设置障碍的正是我们自己。因此在和老板谈话前，一定要确定事情是否真的超越了你自己的能力范围。不管是请求额外的帮助，还是让上司理解你的努力，都是如此。
也许最糟的情况是压力和自制成为一种习惯，我们都忘了自己还有需求。“我们应该学习关注内在的感觉，倾听身体和心灵发出的声音。”心理咨询师王慧琳指出：“当我们头痛、烦躁、恶心、食欲不振或暴饮暴食时，也许就是该和老板谈谈的时候了。”
快乐法宝4：不对公司投入过多感情
“很多时候，员工都处于一种情感逻辑中”，心理分析学家让-克劳德·里欧戴(Jean-Claude Liaudet)说：“那就是，付出与收获必须对等。我们付出，然后期待自己的付出能够被赏识。这种想法是错误的！”他认为：“人们总是让家庭生活的经历，影响到自己与公司的关系。比如，他们总是在老板的身上，寻求本应来自父母的认同。在心理学上，这就是‘移情’。”那我们就尝试另外一种“职场移情”的方式吧。心理学家本杰明·萨勒(Benjamin Sahler)建议：“我们当然无法在工作时，将自己的情感锁在更衣室里，那么还不如用成熟的情感面对工作！”怎么做呢？概括说来，成熟的定位就是：紧密但是自主。
快乐法宝5：外化内心的冲突
“很多人认为，冲突是冒险和愚蠢的。”全球职业规划师杜爽说：“这是因为东方文化中讲求许多规条，劝人尽量减少冒犯。但实际上，我们最应该学会内外一致性的表达。”如果公司与个人利益发生冲突时，只是反复在心里掂量，深感焦虑，不是好办法。让-克劳德·里欧戴认为：“内心的冲突在我们身上，通常表现为溃疡和抑郁。当我们决定与身上的束缚抗争时，我们才能找回健康。如果我们开放心灵，就能置自己于冲突之外了。这个过程可能会使人痛苦，但这是个更加健康的方法。”事实上，无休止的内心冲突还有另一重的危害。“逃避问题会失去解决问题、推动心灵成长的契机。”心理咨询师王慧琳指出。
因此，“只抱怨不行动是孩子气的行为！”行动是缓解焦虑的有效途径。建设性的解脱能够通过更有趣的方法来实现。在工作中寻找快乐当然不是容易的事，不是每个人都能如愿以偿。我们当然希望公司为员工提供更多的心理支持。尽管如此，心理专家帕特里克·阿马尔依旧告诫我们：“每个人都应该对自己在工作中的情绪负责。”
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