湿气重能吃鱼吗

Question

如题所述

Answer 1

是可以的。湿气重一般是肾不好，而鱼也是补肾的，鱼富含独特的营养成分，可能通过加强血糖控制或改善血脂来减少对肾脏的损害。
补肾适宜食用滋补肾阴、温补肾阳、补肾气、益肾精的食物。 常见的归肾经的食物：
1、主食及豆类：粟米、黑大豆、黑芝麻。
2、肉蛋奶类：猪肉、羊肉、狗肉、鸭肉、鸽肉、燕窝、鳝鱼、鲤鱼、鳗鱼、黄鱼、鲈鱼、墨鱼、蚌肉、河虾、海虾、海参、海蜇、田鸡、淡菜。
3、蔬菜类：葫芦、韭菜、黄花菜、山药、银耳、黑木耳。
4、水果的选择：胡桃仁、栗子、葡萄、枸杞子、白果、桑椹、莲子。
5、其他：花椒、桂皮、茴香。 饮食禁忌 忌高盐、高脂肪饮食；
忌辛辣刺激性食物。

望采纳！~

Answer 2

脾胃虚弱湿气重可以吃鱼。因为你本身有去学厨师。护肝的作用。但是也不要吃太多。体内湿气重跟皮的功能虚弱有关。可以多吃些健脾的食物。流出量。薏米粥。小米粥等。不吃生冷寒气重的食物。还可以吃中药调理。吃一些健脾祛湿的中药。或者吃健脾益肾颗粒。

Answer 3

你好，在中医上来说，脾主运化，湿气盛，和脾虚是有一定关系的，鱼的种类繁多，营养丰富，鲤鱼本身也具有健脾开胃，利尿消肿的功效，所以鱼类食物是可以适当食用，脾虚湿盛，少食辛辣刺激性的东西，辛辣刺激性的东西容易生湿生热，因此这种情况建议你继续配合医生的方案进行诊疗用药，饮食上尽量清淡，易消化，富有营养的食物为主，可以适当的服用一些健脾祛湿的食物，比如意仁，冬瓜，赤小豆等。

Answer 4

海里的鱼不要吃，还有螃蟹之类的，湿气很重的（所以有的餐馆会在螃蟹上来后加一碗生姜红糖茶去湿）。

Answer 5

湿气重一般是脾脏功能低下！！！

如果你的皮肤干燥，口干舌燥，有口气，双手心发烫。
可以食用
鲫鱼，先两面煎黄
豆腐
生姜丝
煮汤一个钟头，喝汤，食肉，保你退湿气！！
体质太凉的人，要加胡椒进去汤里面喔