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维生素c与维生素b族还有维生素e能一起吃吗
我的皮肤有点斑,我还便秘,我想知道维生素c与维生素b族还有维生素e能一起吃吗,或是怎么分开吃呢?还有可以空腹喝维生素c泡腾片吗?维生素c泡腾片是喜阳光的吗,会不会白天出去被太阳晒得黑呢?谢谢
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推荐答案 2012-05-02
可以一起吃。
可以空腹喝维生素c泡腾片
维生素c泡腾片不可被阳光直射,否则VC会被破坏。
晒黑跟这些营养素无关。
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其他回答
第1个回答 2012-04-29
可以的。如果是天然来源的维生素更好。维生素C大剂量的时候具有美白的效果维生素E也具有祛斑的效果,而如果能够配合PABA也就是对氨基苯甲酸效果更好,再配以蛋白质。
第2个回答 2012-04-30
可以,营养补仓食品无需要天天吃。
第3个回答 2012-04-29
yes
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维生素B
,
C
,
E能一起吃吗
?
答:
可以的
,因为维生素的补充一般都是一起补充的,可以增加各方面的协同功能,就是1+1+1>3的作用.维生素C是提高免疫力的,凝血的。可以辅助吸收其他维生素。维生素E的作用是抗衰老,养颜的,最好吃些油脂食品,最好是豆类,可促进吸收。维生素B族是多种辅酶的主要成分和合成因子,可以加强新陈代谢,血液...
维生素c和维生素e维生素b可以一起吃吗
答:
回答:
可以一起食用
,但
维生素E和维生素C
是水溶性维生素,
维生素B族
元素是脂溶性维生素。虽然一起服用可促进吸收,但水溶性与脂溶性最好分开食用,两种维生素可间隔2个小时左右,这样吸收效果更佳。
维生素e
和
维生素c和维生素b可以一起吃吗
答:
回答:指导意见:
可以一起吃
的,都是补充
维生素
的效果,但不要吃的时间长了就可以了。
维生素c和维生素b
以及
维生素e
以
一起吃吗
答:
这三种
维生素
是
可以在一起吃
的,没有影响。需要注意的是:如果是缺乏维生素的话,建议
可以服用
多种维生素类的药物补充治疗是比较妥当的,平时多喝水,多吃蔬菜和水果是比较有帮助的。同时:任何维生素或矿物元素都是人体必须的微量元素只有缺乏才补充,胡乱摄入反对身体有害,建议平衡饮食,良好饮食习惯可完全...
维生素C维生素E维生素B可以
去
吃吗
,
答:
是
可以一起吃
的。这些都是补充微量元素的。其实多吃蔬菜水果也是可以的。指导意见:或者是可以口服下21金维他。这样的话吃一个药物就可以了。不需要吃太多的药物的。
维生素c和维生素b维生素e可以一起吃吗
答:
维生素c和维生素b维生素e可以一起
。
吃维生素
片,是为了补充体内缺乏的维生素。如果缺少某种维生素,就
可以服用
,如果不缺乏,没必要吃。需要特别提醒的是,那些长相美丽的保健型维生素。虽然多数拥有如糖果一样的味道,却也可能是美味的陷阱。如果服用不当,过量使用、误用和滥用等,这些维生素就不仅不能担当...
维生素c与维生素e还有维生素b一起吃吗
答:
可以一起吃
。有种东西叫做多种
维生素
。你上面说的都有。也可不必分成三种买来吃。最好不要服用5个月以上,服用过多会对身体不好。
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b族维生素跟维c一起
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