湿热质 （兼有气虚质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，气郁质。倾向血瘀质，应该喝什么茶调节

Question

湿热质 （兼有气虚质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，气郁质。倾向血瘀质，应该喝什么茶调节 ，因为是学生，所以比较简单的方法，如喝茶、锻炼的方法之类的。
脸上有时会长脓包，不知道什么原因，一个两个的长。
嘴唇很干，经常干，容易得口腔溃疡，眼镜干涩，手心热。
有时候看片看久了睾丸胀痛，阴囊潮湿。

Answer 1

楼主应该是个神经敏感、思虑较重的人吧，既然是学生，说明很年轻，应该多和人交流，多接近大自然，生活起居规律，可以学学八段锦、太极拳什么的。如果吃中药，可以找找一本叫《金匮要略》的书，是东汉张仲景写的，里面有个方叫温经汤，可以试试。如果楼主是男的，也不要因为这个方是出自妇科病的章节而不用，这方是男女同吃的。不想熬汤药，把药买回来开水泡当茶喝一样的。追问

谢谢。我感觉我真是一个神经敏感，思虑较重的人哦。您太准了，不过我也思虑不出个所以然，瞎想。我比较瘦，所以想增重，吃什么都胖不起来，是不是这个体质的原因啊，我平时晚上喝牛奶吃花生，现在不知道我这个体质喝牛奶好不好，总感觉自己上火额！ 龙胆草，我能不能泡来喝？

追答

龙胆草苦寒之品，不要吃，会把胃伤了的。如果总感觉上火，泡些西洋参是可以的。牛奶比较硬，如果感觉自己消化不是太好，就不要喝了。

追问

西洋参和枸杞，菊花一起泡水，我能喝不，份量比例有没有讲究啊，谢谢

Answer 2

五毒俱全啊。这么多体质，还差个神经质。
简单的辩证，肾阴不足导致肾阳上炕。
滋阴潜阳。可用西洋参泡茶、常饮。枸杞也不错。追问

谢谢。能不能详细点啊，解释解释行吗？多学习学习。 龙胆草和西洋参能一起泡水喝吗？

本回答被网友采纳

Answer 3

素体湿热，主偏向阴虚质。你口渴干燥，但也不大喝水吧？用食疗体质调养茶，薏仁清化茶正适合你，使用方便，一天一包。加我为好友吧。追问

呵呵，谢谢，我喝水喝的比较多，就是不怎么会主动，水放旁边就经常喝，做起事来就不记得喝了，而且我容易上厕所。

Answer 4

病情分析：您好，根据您的资料了解到您的体质以热为主，您的重点治疗应以热为主。
　健脾滋阴。就身体的内环境而言，脾虚而不得化湿，阴虚生内热，是产生湿热的因素，因此在清热除湿的同时还要注意健脾滋阴。脾胃好了，体内湿热得以运化，身体适应能力增强，湿热也就不容易入侵了。
戒除烟酒。中医认为，烟草为辛热秽浊之物，很容易生热助湿。酒是热性，有助阳热的功效，同事有生痰湿的弊端，所以湿热质人饮酒很容易酿生湿热。
要除湿热，饮食必须以清淡为主，辣椒、狗肉、牛肉、羊肉、酒等，最好想都不要想;韭菜、生姜、胡椒、花椒等甘温滋腻，以及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物，得少吃;取而代之的，应该是赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、薏苡仁、莲子、茯苓、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、苦瓜、藕等甘寒、甘平的食物。
意见建议：追问

谢谢，现在说喝西洋参泡茶，不知道我这种情况能不能喝啊。。。