首先你要有个xp系统的镜像。
1．新建虚拟机
（1）在 VMware Workstation主窗口中单击“新建虚拟机”按钮，或者选择菜单“文件”→“新建”→“虚拟机”命令，打开新建虚拟机向导。
（2）单击“下一步”按钮，在接下来的几步分别设置将要安装的操作系统、虚拟机存放位置、
网络连接方式，以及分配给虚拟机的内存数量等，大部分选项均可采用系统的默认值。
（3）向导设置完成后，通常还需要设置光盘驱动器的使用方式。选择菜单“虚拟机”→“设
置” ，窗口中选择“CD-ROM”项，可以看到光盘驱动器有两种使用方式。 ● Use physical drive：该选项使用主机系统的真实光盘驱动器，如使用该种方式安装操作系
统，需要准备光盘介质。
● Use ISO image：使用光盘映像 ISO文件模拟光盘驱动器，只需要准备 ISO文件，不需要实际的光盘介质。对虚拟机系统来说，这与真实的光盘介质并无区别。
这里将选择使用iso镜像，选择好镜象的位置加点即可。
设置虚拟计算机完成后，单击工具栏上的绿色启动按钮可以为虚拟机加电启动，此时使用鼠标单击虚拟机系统的屏幕可将操作焦点转移到虚拟机上，使用组合键“Ctrl+Alt”可以将焦点转移回主机系统（即释放鼠标）。
．另外你也可以设置虚拟机BIOS
在虚拟机窗口中单击鼠标左键，接受对虚拟机的控制，按“F2”键可以进入 BIOS 设置，如
图 1-16所示，虚拟机中使用的是“Phoenix” （凤凰）的 BIOS程序。 这个界面与很多 PC 机主板的 BIOS 设置界面一样。大部分情况下并不需要设置虚拟机的
BIOS，通常只有使用光盘引导系统执行一些维护和修复时才会修改 BIOS中与引导有关的选项。
追问他要密钥 ，在网上找了好多密钥也用不了，怎么办呐，，有没有不要密钥的
追答一般的系统都是要密钥的，你可以首先看看你安装的系统的版本，然后上网查一下，很容易查到的。