皮肤美白常常被视为是美的一种象征，为了追求这种效果，爱美人士不断的寻找探索着各种方法来实现自己的肌肤美白，以达到心理上的满足。美白的方法有很多，但是不同的人群、不同的肤质适合于不同的美白方法，有的人追求自然美白，通过饮食、合理的生活习性等来调理内部结构来改善自己的肌肤状况；有的人习惯辅助美白，使用美白产品、去美容院或者补充一些美白成分来使自己的肌肤达到美白效果；另外还有一些人通过按摩、使用偏方等等多种方法实现肌肤的美白；选择美白的方法一定要根据自身肤质情况来判断自己适合于哪种方法，不要盲目的跟从选择，错误的美白方法的选择不但不会达到美白的效果，甚至会引发其他肌肤问题的产生，影响我们的肌肤健康。来自：求助得到的回答
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