如果每天晚上8点左右吃晚饭，对身体有什么害处？

我是晚上12点睡觉，吃得还挺多的

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第1个回答 2006-03-07

~~~~~~~~想吃就吃~~~~~~~~~~~~~

第2个回答 2006-02-23

发胖

第3个回答 2006-02-23

应该没什么害处吧!

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晚上吃东西对身体好不好?有什么坏处?答：晚上吃多了会增加胃肠负担，不能使我们的内脏进行很好的休息，长期下去会导致内脏功能下降。人体的内脏和机器是一样的，使用的时间长了，就会有损耗，晚上本来是内脏最好的休息时间，如果我们依然持太多的东西，增加它们的负担，这样就会降低它的生命，对身体不利。晚上吃东西吃多了，还容易导致失眠、多...

晚饭太晚的坏处答：晚饭吃太晚易导致动脉硬化 晚餐吃得太晚，还会造成高血脂。并且入睡后，血流速度又明显降低，从而导致血脂在血管壁上不断沉积。长此以往，形成动脉粥样硬化的危险系数，自然就增大了。晚饭吃太晚易导致胃病晚餐吃得太晚的人，胃也要跟着加起夜班来。胃的疲劳状态，加上老化了的黏膜得不到及时的更新，...

请问晚上8点吃晚饭对身体有什么不好的影响么答：吃饭太晚让胃肠负担加重，入睡之后胃肠蠕动缓慢，积食会让身体不适，传输给大脑就会做梦。六点之前最好把晚饭吃完，而且要少吃，喝些小米粥安神又养胃。吃得太晚就睡觉对肝脏也不好，倒是肝脏代谢缓慢，排毒不畅，脸色也容易发暗。总之要早点吃哦。

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晚饭吃得晚的人,会有哪些健康危害呢?答：久而久之可能形成肾、输尿管、膀胱和尿道结石。c 看似简单的一顿晚餐，却对我们的健康影响重大。所以，有专家建议大家最好在晚上6点半左右吃上晚餐，最好别超过8点。因为最好在睡前3~4小时吃晚饭，否则将影响睡眠、增加患病风险。所以，为了自己的健康，别忘了给自己提个醒“别太晚吃晚饭”。

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