我是个18岁的高中生,现在身高172cm,体重55KG,体型算正常的,但我现在还想在长高点,我的理想身高是能达到175cm左右,现在就是想知道怎样饮食,锻炼,从而促使自己长得再高些?谢谢了!
跟遗传、运动量、心情、摄入足够的营养有关。