学生上课打瞌睡是什么原因？有什么办法或是吃什么东西缓解一下？

如题所述

推荐答案 2012-05-30

学生一般睡眠时间比较少，用脑强度比较大，脑耗氧量大，极易发生脑缺氧。然后睡眠时间也比较少脑缺氧就会导致上课打瞌睡的现象了。这样就需要给大脑供氧。建议课间多出去走动走动，上课的时候眼睛可以往远处多看一下。能给大脑供氧的产品，我知道有一种，主要功效是增加大脑血氧供应，缓解脑疲劳的。名字也很好记，叫脑清新。大脑清新了，上课精神状态就会好的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/W8vpvNv3G.html

其他回答

第1个回答 2021-05-15

武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-学生上课犯困如何提神醒脑

相似回答

学生上课老是睡觉,一般情况下是哪些原因?答：还有的学生是因为身体的原因导致上课犯困，比如鼻炎。患有鼻炎的学生会导致脑缺氧，在这种情况下，导致学生犯困。针对于这种原因，还是比较建议学生及时就医。饮食方面的原因，也会导致学生在上课的时候犯困。比如，有的学生早上喜欢吃淀粉含量高的食物。研究也表明，淀粉质有促进睡眠的作用。基于这种原因，建...

学生上课打瞌睡怎么办答：上课疲劳，犯困，打瞌睡主要是脑力劳动消耗大，过度劳累或者睡眠质量低下，或营养不良引起的。首先保证每天至少7-8小时睡眠。其次，注意劳逸结合，不要持久性学习。最后，加强补充个人营养。去医院检查微量元素。合理安排孩子的作息时间要不断激发孩子的好奇心和求知欲。周末节假日带他们参观博物馆、科技馆...

学生上课打瞌睡怎么办?答：首先就是吃东西，如果瞌睡的话，我们就在瞌睡的时候吃零食。这是解决瞌睡的一个很好的办法。因为吃东西首先都是大家非常喜欢的一件事情。对于感兴趣的事情，我们每个人都可以集中注意力。在瞌睡的时候，如果想制止科学，无非就是转移集中力。记得每次在上课的时候我们一瞌睡，我们通常都会嚼口香糖或者说吃...

上课老是犯困怎么办?答：上课老是犯困，原因可能是休息不好、上课注意力不集中、学习兴趣的缺失等等。如果做到上课不犯困？我们可以：1.调整作息时间学习的关键需要有良好的作息时间，好的作息时间有利于提升学习的效率。学习的时候，每天做到早睡早起，保证每天有八小时的睡眠时间。在睡前放松自己，可以听一点安静的音乐帮助睡眠;...

学生上课老是打瞌睡怎么办答：学生上课老是打瞌睡是什么原因 1.睡眠不足，初中学生需要休息9个小时，高中学生休息8个小时；2.对学习不感兴趣，学习成太绩差。感到听课无聊打瞌睡；3.其实产生睡意还有一个原因，就是血脉不通。如果要睡了，就适当地活动活动手脚，但不可太过夸张。4.可能患有生理疾病，如失眠症、营养不良导致的...

上课老是打瞌睡,有什么有效的方法缓解?答：一、改善自己的作息时间。上课老是出现打瞌睡的状况，导致这样的现象最主要原因是个人的做事时间所影响。所以可以通过改善自己作息时间的方法来进行彻底解决，每天除了努力学习的时间之外我们应该合理的规划自己的休息时间。现在很多学生都有一个玩电子产品的习惯，每天除了学习之外到了晚上还会熬夜的玩手机，...

上课瞌睡的原因有哪些答：一学生上课打瞌睡的成因：打瞌睡的原因有很多种，可以分为以下几种原因，身体不适，缺乏兴趣，老师讲课枯燥，自身基础较差而听不懂，首先尽可能让学生有乐观积极的心态，舒缓学业压力。具体表现就是利用班会，操后会议等培养学生积极向上的心态，客观正确的对待学业压力，特别是后进生更应该经常打气鼓励，以...

大家正在搜

学生上课就瞌睡什么原因为什么学生上课打瞌睡学生上课打瞌睡的原因学生上课容易打瞌睡的原因为什么上课很多学生打瞌睡学生上课总是打瞌睡学生为什么打瞌睡为什么人上课会打瞌睡老是打瞌睡吃什么药