跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的什么?

如题所述

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推荐答案 2012-05-29

踢小的脚靶主要是为了练习练习者的准确度、连贯性、动作的规范性和速度，当一个练习者基本掌握一个腿法后会踢大的脚靶，这主要是为了练习力量。教练拿反应靶主要是为了练习练习者的反应、起腿速度、腿法之间的衔接和身体协调性。

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第1个回答 2012-05-29

一个连贯动作的熟练度，准确度，体会力量爆发的感觉。。这是我练脚靶的体会

第2个回答 2012-05-31

速度反映爆发准确协调还有就是最重要的距离

第3个回答 2012-05-29

技术技术的速度准确连击

第4个回答 2012-05-29

练习的是你的骨骼

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