分手后怎么消除孤独感

如题所述

上中下三策：
上：提高自己，总结下自己的问题和缺点，不要再有这样的遗憾，给自己安排一次旅游，做个中期的学习规划。
中：让自己忙起来，忙到没时间和精力感到孤独。
下：再找个人陪你。

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第1个回答 2018-01-01

虽然这样直接说出来有点渣的意思，但还是得说，一场新的恋爱会迅速消除你内心对上一场恋爱分手产生的不适，哪怕这场恋爱最后无疾而终，你的内心也会好受不少，如果短时间内难以找到新的恋爱对象，建议投入工作或某种新事物中，转移自己的注意力，时间会消磨这些

第2个回答 2018-01-01

转移注意力，专心做事，和好朋友多聚，把前任的东西都扔掉

第3个回答 2018-01-01

和好朋友多聊天多聚会

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