1、颧骨突出颧骨突出外加上拍照时会放大骨骼脸型，拍照时在视觉上会显得不流畅。为了修饰脸部线条，过度修容反而更加生硬和不自然。
2、下颚宽和脸圆一般上镜的人都属于面部线条流畅的瓜子脸。肉肉的圆脸在镜头的放大镜下显得更圆了。
有的人明明长得很好看，但是拍照就是不好看那是因为什么呢？因为镜头是球形的，所以无论是摄影还是录像都会使人变形一点(通常是肥胖)，有些人的五官形状很适合这种微小的变化，镜头会起到美化使人变得美丽的作用(通常是瘦骨嶙峋的人，但不一定)。有些人的面部特征不适应这种变形，镜片会夸大缺陷(通常面部曲线不清晰，有些胖人的面部曲线也很清晰！).
另外，由于拍照时光线角度差等综合因素，造成一定程度的失真。我不去镜子因为我不去舞台。必须指出的是1、美丽的容貌需要人的五官紧密而有机的配合，美丽的面容稍有失衡就会大大黯然失色，经常说有些人五官哪一部分很漂亮，合在一起不好，看来不仅五官比较好，其搭配和比例也很重要，这个要求就是中国古代男人“三庭五目”的比例。拍照的90%不是反映在原貌上，而是变形！-不！，这种变形让精致的五官比例受到了破坏，让美女不好看，当然也可以让一些不好看但比现实中要好一些。3 .摄影为什么变形？这种变形在摄影中被称为透视:我们所见过的用广角镜头拍摄的所有特写图像中，受试者的鼻子与面部其他器官相比显得出奇的大。这是用广角镜头拍摄的许多照片的透视失真特性。
对于任何一种镜头，当非常接近受检者一定程度时，都会产生这种畸变。离主题越近，失真就越严重。正是因为被摄体被期望填充图像，并且精确地进入广角镜头畸变距离范围。怎么看起来漂亮？首先，看看摄影师和你之间的距离。如果你离他很近，叫他离你远点。太近只能产生扭曲和夸张。最好要求摄影师使用80- 135 mm之间的焦距，在这种焦距下，可以恢复自己更真实的状态。
如果你的脸比较宽，就离镜头远一点，以免镜筒变形，造成脸比较胖，如果你觉得脸比较窄，就离镜头近一点，充分利用镜筒变形，把你的小脸变大，如果嫌弃你的鼻子太大，用长焦200 mm，按脸平。摄影最好不要用相机面对面，最好是三分之七的脸，中国人的脸是扁的，不适合镜头，即使现在有不少明星有勇气用“面对面”的镜头，而国外的大部分肖像，一般也是半边脸，显得本来就立体的脸更加深刻，而我在德国军事学院看过的蒋经国的肖像，都是半边脸看一边，显得很生气。如果真的产生了明显的透视和变形，最新的Photoshop可以纠正部分变形。
昂贵的固定聚焦透镜不能消除变形，但可以获得有价值的大光圈，可以在光线较少时，可以在背景中模糊。简而言之，人们在相机里一般看起来比在生活中胖，区别在于二维空间和三维空间。这就是为什么摄影师要求模特:宁愿瘦，但不胖，但看起来不错。必须指出的是
本回答被网友采纳有部分人在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。当你看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁咯。
头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
站着拍照时，应当收腹，肩向后伸，挺直腰背。
向那些“上相”的人和你认为自己最“上相”的照片学习。想想你展现出最好的一面的时候，当时可能正在大笑或非常开心—在人们最放松，或最有活力的时候拍照，往往得到最好的照片。
你比镜子中的自己，至少丑30%，心理学家：不上镜是有理由的