血压不高，突然头晕难受，手脚没力气，怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

1、像你描述的自己血压方面不太高，突然有些头晕，可能是和低血压有一些原因。
像平常你要看一下自己的血压方面有没有一些稳定的情况，经常是否有一些血压方面的增加或者是突然减少的情况。如果近期发现自己的血压方面有一些比较偏低，这也是会容易出现一些自己的头晕，包括身体还有些乏力的情况，自己走路会有些不稳的情况。如果是像这种情况，就让自己多去旁边找一些凉的去休息一下，慢慢的就会有些改善。
2、头晕方面也有一些原因是因为颈椎不太好方面。
比如说平常自己经常有一些颈椎方面的不舒服，或者是自己的肩周部位，以及自己的后背有些不舒服，都会出现相应的颈椎不好的情况，就很容易出现了给自己的头部带来了一些压力，就会有一些头晕，包括身体也会有些没有力气，有一些乏力的状态。如果像是这种情况，平常就要多去避免自己长期有些低头或者是长期有些姿势不动的情况。适当的多做一些颈椎方面的锻炼，也可以用一些热毛巾放在颈椎的部位进行热敷，有效的改善。
3、像头晕的情况，也有可能是和自己的生活习惯也有一些原因。
像经常如果自己总是有些长期熬夜的或者失眠的状态，让自己的睡眠不足，身体长期处于疲劳，就会有头晕，包括自己还有些想吐。身体感觉到有些不舒服。另外因为长期的熬夜，可能让自己心理方面会有些紧张，焦虑，情绪方面的不稳定也会容易出现短暂的头晕的状态。所以平常尽量要调整好自己的睡眠情况，要让自己心里有些放松，多去增加一些锻炼。才能慢慢的改善了自己的头晕的状态，自己尽量不要有些太着急的状态，慢慢的调节好，适当的也可以通过饮食方面的调整。

Answer 2

也有可能低血糖，或者脑血管病变，建议检查。