第1个回答 2012-06-03
...要看楼主有没有天生的韧度了 要不的话真的很疼的
第2个回答 2012-05-29
如果你身体柔韧性好的话有可能的。 一个男生一个月就劈的还差6公分了。
身体热的时候多拉拉胫骨。可以的。加油把
第3个回答 2012-05-29
你在哪个地方呢？
想练得话，可以到我们学校来练
自己也可以压，但是要知道怎么压，有分压前腿，压旁腿的，压完记得踢腿，不然会反弹。
第4个回答 2012-05-30
你自己慢慢往下劈 天天练 应该没问题 一定要坚持！
第5个回答 2012-05-29
最好报个舞蹈培训班，那样比较专业