ç鸡汤å°æ¾ç¹è°ææ¯è¾å¥½ï¼å»ºè®®å°±å ç¹é£çåçå§ï¼ä»¥å
æ©çäºé¸¡æ¬èº«çé²å³ã
主æï¼é¸¡è300g
è¾
æï¼çªè1å°åãæ£(å¹²)3é¢ãé¦è5个
è°æï¼é£çééããå§1çãæ°´éé
çµé
ç鸡汤çåæ³ï¼
1.鸡åï¼ç¦èæ´å沥干水ï¼é¦èç¨æ°´æ³¡ååå°æ¶ï¼çº¢æ£æ´ååªå¼ã
2.çµé¥é
éæ¾2æ¯æ°´çéã
3.æ鸡å,ç¦èï¼é¦èï¼çº¢æ£ï¼å§çï¼(èæ£)æ¾å
¥ä¸éé¢çéï¼æ¾å
¥æ°´ï¼æåæ¾å
¥çµé
éï¼çä¸ç(ä¸ç¶æ°´è¸æ°è¿äºé¸¡æ±¤å°±ä¸å¥½åäº)ã
4.æä¸çµé
çç
®é¥æ¡£ï¼ç
®è³è·³å°ä¿æ¸©æ¡£ï¼å³å
èçæ°´ç
®å¹²äºï¼å°±å¯ååºæ¾å
¥çè°å³äºã