家庭做蛋挞的简单方法步骤

如题所述

家庭式蛋挞

主料
蛋挞皮(4个)
辅料
鸡蛋黄(1个),炼奶(2勺),牛奶(150g)
厨具
电烤箱
步骤

1、蛋挞皮在常温下解冻,摆入烤盘。

2、准备蛋液材料,2勺炼奶、一个鸡蛋黄、150g牛奶。

3、搅拌均用待用。

4、用小勺把蛋液装入蛋挞皮中,装8分满即可。

5、烤箱预热到180度左右,开始烘焙15分钟(加热时间根据各自烤箱的功率而定),15分钟后蛋挞出炉了~~还算可以吧~~
菜谱简介
简单易操作,干净卫生,还新鲜。
小常识
牛奶挑选方法
虽然市场上每种牛奶都推行着健康理念,但选牛奶关键在于真正的营养含量有多少。消费者在平时的选购中,须避开以下6大误区。
1.牛奶并非越香浓越好。付教授说,挤出来的牛奶很淡,有一股淡淡的乳香,喝起来非常爽口。但许多企业推出了香浓概念,添加增稠剂和香精,消费者逐渐认为香浓才是牛奶的味道,而真正的纯牛奶反而被认为没味儿或加了水。
2.高钙牛奶意义不大。付教授说,牛奶本身就是一种含钙量很高的食物,再往其中加钙意义不大。并且高钙牛奶里加的大多是碳酸钙,这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。过多地在牛奶中加入钙、铁、锌等无机盐,如果不能吸收,反而会对人体肾脏以及消化系统造成很大负担。
3.喝牛奶不是为了补蛋白。不少高端牛奶打着优化蛋白的旗号,付教授表示,牛奶中的蛋白含量其实很低,所以喝牛奶主要不是为了补充蛋白质,而是为了补充B族维生素和钙。
4.脂肪不一定越低越好。付教授说,每个人对脂肪的需求量并不一样,血脂高和需要减肥的人以及孕妇可以选择低脂或脱脂奶。但对于孩子和上班族这种对能量需求比较大的人来说,最好还是喝全脂奶。
五、谷物奶适合做早餐食用。付教授指出,所谓的谷物奶和早餐奶,其中加的大部分是淀粉,没什么营养价值,但能让人产生饱腹感,维持能量的时间比较长,适合早餐时喝。
六、果蔬奶营养太少。付教授说,果蔬奶里添加果粒必须经过高温处理,营养价值会受很大影响。而它能够增加的膳食纤维微乎其微,远不如分开吃更有营养价值。
鸡蛋黄做法技巧
需要用鸡蛋黄时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;还可以把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
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第1个回答  2020-09-10
1.从冰箱取出蛋挞皮,放在烤盘里解冻。(蛋挞皮是从网上买的)

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2.鸡蛋3个、白糖20克、纯牛奶240ml,椰蓉适量

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3.把鸡蛋搅拌均匀,加入牛奶,继续搅拌均匀,

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4.过漏筛两次

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5.用勺子把蛋挞液装入蛋挞皮中,不要装太满,如图

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6.放入烤箱,将烤箱调至200°度,15-20分钟即可

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7.大约三分钟后,蛋液半凝固状态,可以添加一些自己喜欢的东西进去,葡萄干、椰蓉、红枣都可以,太早加进去会沉到底部。

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8. 烤至如此即可,表层起黄

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9.取出,好吃的蛋挞就可以吃了。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-04-28
食材配料:
蛋挞皮10个+纯牛奶200ml+鸡蛋5枚+白砂糖适量+淡奶油适量;
做法步骤:
1、托盘铺上隔油纸将蛋挞皮依次放好,让其自然解冻。
2、接下来调制蛋挞液,纯牛奶200ml,鸡蛋5枚,白砂糖适量,也可以加入适量淡奶油。
3、牛奶倒入锅中加入白砂糖慢慢加热直到糖完全融化就关火,注意不要让牛奶煮沸。
4、将鸡蛋用分蛋器把蛋黄和蛋清分开,用手动搅拌器依次打好。
5、先把蛋黄液倒进温热的牛奶内搅匀,再将蛋清液依次倒入搅匀,然后用滤网过滤三遍以上,不要有气泡为止,蛋挞液就做好了,这个量大概可以做18只蛋挞。
6、烤箱开上下加热200度,循环风功能开启预热10分钟,预热烤箱的同时将蛋挞液依次装进摆好的蛋挞皮里,九分满。
7、将装好蛋挞的烤盘放进烤箱中部位置,温度200,时间25分钟。
8、蛋挞就新鲜出炉啦本回答被网友采纳
第3个回答  2020-09-10
1、打2个鸡蛋,蛋清分离分别装碗。
2、蛋黄碗加白砂糖,打散,倒入牛奶、炼乳,搅拌均匀。
3、将奶油倒入蛋挞皮,放入烤箱,220度上下火25分钟。
第4个回答  2020-09-28

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