白玉菇可以放红枣炖汤吗

Question

如题所述

Answer 1

作为天然、营养、保健的健康食物，白玉菇的功效和作用是非常巨大的，而且白玉菇制作美食的方法是非常简单的，尤其是嫩滑爽口的白玉菇汤，那么做白玉菇汤的时候可以放红枣吗?
　　白玉菇汤可以放红枣吗?
　　可以放，白玉菇含丰富的营养价值，适合贫血的人吃，和红枣又是补血的，两者并不相克，鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

　　白玉菇汤的搭配禁忌
　　一荤一素一菇应该是白玉菇的搭配标准。比如母鸡炖白玉菇，紫菜鲜菇汤，娃娃菜煲白玉菇汤，茄汁白玉菇，白玉菇花蛤双鲜汤等就是非常好的一道菜肴搭配。这样的搭配不但可以制作出美味的食品，还可以充分吸收白玉菇的营养物质成分。
　　1、食物搭配方面，如果是白玉菇汤放入了猪肉，则需少食，肥肉尤其如此。多食则助热。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。
　　2、蛋白质高的食物尽量不要和白玉菇同时食用，白玉菇含量成份有一定的草酸含量，会影响二者的可利用性，降低利用效率。

　　3、白玉菇不要和鹌鹑肉一起搭配，这2种食物搭配不但不能吸收到对方的营养成份，反而有可能使得面部易长黑斑。
　　2、白玉菇不要和河蟹一起搭配，因为白玉菇中含有大量的维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。
　　3、白玉菇和番茄一起搭配，白玉菇中含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，从而影响身体对胡萝卜素的吸收，使营养价值降低。

　　白玉菇不仅可以放红枣，还可以放其他滋补品，但是要避开这几种禁忌搭配哦。

Answer 2

作为天然、营养、保健的健康食物，白玉菇的功效和作用是非常巨大的，而且白玉菇制作美食的方法是非常简单的，尤其是嫩滑爽口的白玉菇汤，那么做白玉菇汤的时候可以放红枣吗?

　　白玉菇汤可以放红枣吗?

　　可以放，白玉菇含丰富的营养价值，适合贫血的人吃，和红枣又是补血的，两者并不相克，鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

　　白玉菇汤的搭配禁忌

　　一荤一素一菇应该是白玉菇的搭配标准。比如母鸡炖白玉菇，紫菜鲜菇汤，娃娃菜煲白玉菇汤，茄汁白玉菇，白玉菇花蛤双鲜汤等就是非常好的一道菜肴搭配。这样的搭配不但可以制作出美味的食品，还可以充分吸收白玉菇的营养物质成分。

　　1、食物搭配方面，如果是白玉菇汤放入了猪肉，则需少食，肥肉尤其如此。多食则助热。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

　　2、蛋白质高的食物尽量不要和白玉菇同时食用，白玉菇含量成份有一定的草酸含量，会影响二者的可利用性，降低利用效率。

　　3、白玉菇不要和鹌鹑肉一起搭配，这2种食物搭配不但不能吸收到对方的营养成份，反而有可能使得面部易长黑斑。

　　2、白玉菇不要和河蟹一起搭配，因为白玉菇中含有大量的维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。

　　3、白玉菇和番茄一起搭配，白玉菇中含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，从而影响身体对胡萝卜素的吸收，使营养价值降低。

　　白玉菇不仅可以放红枣，还可以放其他滋补品，但是要避开这几种禁忌搭配哦。

Answer 3

周末逛超市，看到白玉菇、茶树菇我就很想买，我就想用这些菇菌煲汤一定很鲜美。白玉菇、茶树菇都是高蛋白、低脂肪，氨基酸含量高，还有很多身体的微量元素，多吃菇菌类会起到保健作用。白玉菇价格挺贵的，看介绍白玉菇含有粗纤维，可以促进肠胃蠕动，排毒通便。白玉菇可以保持肠内水分平衡，有助于吸收胆固醇、糖分，可以降血脂降血糖，可以预防便秘，防止富贵病，白玉菇可以提高人体地域各种疾病的免疫力。我丈夫很喜欢吃茶树菇，茶树菇在煲煮期间有股浓郁的香味，就是这种味道格外吸引我丈夫。茶树菇中有明显的消除自由基，抗氧化的能力，可以抗衰老和美容养颜的功效。

有了白玉菇和茶树菇，我就想鸡和菇菌类很搭配，我买了半只鸡，用半只鸡滋润这些菇菌，吃起来更味美。这锅菇菌汤用了砂锅煲煮的，砂锅会让这些食材把鲜美发挥到极致。这锅汤做法很简单，就是按照顺序放食材，但真的非常好吃，我家有了这锅汤就可以喝汤水，又可以用菇菌鸡当菜吃，不放试试在周末也做一个这样的菇菌鸡汤，体验一下我说的很鲜美很好吃。

明

Answer 4

白玉菇可以放红枣炖汤

Answer 5

白玉菇是可以放红枣炖汤的，还可以用排骨，鸡肉等一起。