对于一些黄油高血脂的病人来讲，他们可能会通过一些药物或者是你上的空出来改善这个水质的水平让你去吃水平降下来那么有的哦，就会盲目的去对一些知识有所误解，比如说就会认为一直吃素血脂有可能就会降下来。虽然事实上讲吃素食，他是能够降血脂的，但并不是说一直吃素就能够绝对的降低血脂还能够保证人体的身体健康。
吃素的话，他是有利于改善我们的血脂水平的，对于一些长期以高能量或者是高脂肪高胆固醇，食物摄入的人来讲，短期的吃素的话，那么对于降血脂是非常有效果的，如果说是在日常生活中一味地只吃肉类，或者是吃高热量，高胆固醇的食物的话，有可能会造成我们的内分泌系统的紊乱，从而还会引起我们的血脂持续性的升高。
有的人除了只吃素之外，还会选用一些碳水化合物或者是坚果类的食物来，让自己的肚子有一个饱腹感，对于单独吃素的话，那么他是可能会降低血脂的如果说长时间的吃碳水化合物或者是见过食物的话，他会导致我们体内积聚很多的能量，然后多余的一些碳水化合物就会在我们的体内囤积根据体内的一个生化反应，它也是会影响到我们的血脂的。
降血脂的话可以吃一些蔬菜以及水果既能降血脂也能补充维生素，但是不能一直吃素，因为一直吃素的话，整个身体里面的能量得不到补充，有可能会引发一些低血糖或者是营养不良等不良症状，而身体的一个代偿机制最有可能会反馈引起血脂的一个进行性增高或者是一过性增高。只能说，在饮食当中，多吃一些素食少吃一些高高固醇的食物，但是不要持续性的只吃素，日常还可以吃一些其他降低血脂类的食物。
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第1个回答 2020-10-19
经常吃素，血脂肯定会降下来，因为吃的都是绿色的青菜，能够补充丰富的维生素，那么就不会要血脂升上来，所以说平时应该多吃一些素食。
第2个回答 2020-10-20
不是说一直吃素就可以解决血脂高的问题，跟自己的饮食有很大的关系，低脂低盐饮食，炒菜时，油放少点，盐放少点，可以适当的吃一些瘦肉，不要吃肥肉，五花肉。
第3个回答 2020-10-20
如果一直吃素，血脂可能会一次性增高。但是如果一直吃素的话，整个身体里面的能量得不到补充，有可能会引发一些低血糖或者是营养不良等不良症状，而身体的一个代偿机制最有可能会反馈引起血脂的一个进行性增高或者是一过性增高。
第4个回答 2021-01-26
长期吃素，为什么血脂不降反升？
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