吃高热量的食物真的容易发胖吗

如题所述

第1个回答  2019-09-09
不一定,要看你摄入的总能量,若总能量比你消耗的能量还少的话,不但不会胖还会瘦。
长期过量食用高热量的食物,热量过多积聚身体里,人就胖了,脂肪是人体的储能库。
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