有时候无需经过语言，手部动作往往就能直接反映人的感情和欲望。
法国大散文家蒙田写道：“看呀，看看双手怎样允诺，怎样变戏法、怎样申诉、怎样胁迫、怎样祈祷、恳求、拒绝、呼唤、质问、欣赏、供认、奉承、训示、命令、嘲弄，以及做出其他各式各样变化无穷的意思表示，使灵活巧妙的舌头亦相形见绌。”
人的大脑皮层除了控制面部的动作外，绝大部分就是用来控制手部动作。比如，当我们说“捏着一把汗”时，紧张情绪就不仅表现在脸上，还会在手中显现出来，甚至“手的表情”比“脸上的表情”来得更真实。
现在让我们来看看一些与心理状态相联系的手部动作。
1．背手
双手背后，昂首挺胸，常常是政治家惯用的姿势。这种动作表示此人崇尚权威，而且充满自信。在日常生活中，某些在街上巡逻的警察，一些大企业、大公司的厂长、经理，以及退休老干部等也常采用这种姿势。背手，还给人一种镇定自若的感觉。
相反，如果双手背后，一只手抓住另一只手的手腕或另一只胳膊，则是一个人由于心理紧张而自觉或不自觉地采用的姿势，以便控制自己的紧张情绪。害羞的少女在陌生人面前也会不自觉地采取这样的姿势。在这种控制性的姿势里，手握的位置越高，说明情绪紧张的程度越高。
2．搓手
搓手不仅仅是人们由于怕冷才采用这一姿势，还表达了内心的一种期待的情绪，期待着某事的成功或预期得以实现。
急速地搓动着手掌，表达内心的一种跃跃欲试的急切的心情；而慢慢地搓手掌，则说明遇到有决定性作用的选择时的一种犹豫不定，或是要做的事阻力很大。比如，向业务主管提交一份工作计划，主管看完后，如果飞快地搓了搓手掌，然后抬起头。在他做出回答之前，你已从他的动作中看出，计划已通过了。但是，如果他慢慢地搓动着手掌，则说明这份计划有可能部分被否决甚至是被“枪毙”。
3．十指交叉
将十指交叉，是人们常用的一种手部动作。不要误认为十指交叉，或放在脸前，或放在桌子上，或坐时放在双膝上同别人聊天是很自满的意思。事实上，将十指交叉，遮住一半面部，通常是在隐藏自己的感觉。尽管这种动作的发出者在与人谈话时，频频点头，但总是给人漫不经心的感觉。有时，这种动作还表示一种对抗的情绪，表示对你所说的东西不感兴趣。而如果他忽然松开手，并且上身前倾，这说明情况有了变化。交叉的十指，有时还表示焦虑、紧张不安的情绪。例如，下属突然被上司召见，这使得他十分紧张，他就会十指交叉双手紧握在一起。
4．V型手势
做V型手势时，掌心向外，伸出食指和中指，其余三指并拢，意思是“成功”。由于英文单词“victory”（胜利）的第一个字母是“V”，所以，V型手势象征着胜利和成功，表示动作发出者信心满怀，对目标事物志在必得。在年轻人中特别是青年学生中，这种手势得到普遍使用。但是，如果掌心向内，这个手势则是代表数字2。
5．触碰鼻子
如果是用手指摸鼻子，表示心里想着不可以参与对方提到的事。如果是用指尖顶着鼻翼，表示怀疑对方的话。如果不断重复这一动作则表示“拒绝’’。如果手指堵在鼻子的下面，则表示心里不快。
6．挽着胳膊
挽胳膊的具体姿势不同，意义也就不同。挺着胸，挽在比较靠上边的位置时，表示想夸耀自己了不起。胳膊挽在比较靠下的位置，且紧紧贴着身体时，是“防卫信号”，是企图在自己前面搭起一个保护屏障。如果挽胳膊的时候还弓着背，则可以解释为心中局促不安。
7．把双肘支在桌子上，两手交叉
这个动作表示“拒绝”，手支起是要搭起屏障，阻挡对方。
8．手支在腮帮上，用一只手撑着脑袋
如果在交谈过程中对方做出这样的动作，还是尽快交出谈话的主动权为妙。如果一个人待着的时候手托着腮，则表示心里隐藏着“想依靠某个人”，“需要他人的支持”的想法。
9．双手摊开放在桌面上
这表示很放松，心里已经接受了对方。
10．一手握拳，另一只手的手掌拍击拳头
这个动作代表拒绝。
11．手放在脑后
很多人在害羞的时候会有类似的表现。如果同时还伴随着双腿伸长，身子后仰的动作，则表示放松。如若不然，就是拒绝别人接近的戒备心理在起作用。
12．手不停地摆弄近旁的某些东西
这个动作要么表示心里紧张不安，要么表示心不在焉，漫不经心。
13．两手的指尖交叉放在下颌的下面
这是在向对方传达“我很自信”这一信息。
14．转动手腕
这个动作表示动作发出者正在认真倾听对方的发言，对正在谈论的事情很感兴趣。
15．用手抚摸额头
表示十分疲惫。不过，说谎的时候经常会出现此动作。
16．用指尖轻轻敲打桌子
这是不耐烦、紧张或拒绝的信号。如果在谈话时对方出现这样的动作，那你最好装出若无其事的样子，赶紧中断谈话。
17．用手揣在上装口袋或裤兜里
这个动作可以把手隐藏起来，这基本上是出于不愿意暴露真心的戒备心理。要么是不信任对方，要么是有不可告人之动机。
人们不但在说话时用手部动作来加强语气和润饰语言，在危急时刻甚至可以用手势来代替说话，达到“无声胜有声”。一个手部动作虽然未必能够暴露某个人的全部隐私，但它一定能够透露一个人的某些心迹。
——引自延边人民出版社《慧眼看透人生》