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自己经常多想,没有安全感,各种胡思乱想,总是消极,就想熬夜,这样时间长了会有什么后果?
如题所述
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推荐答案 2020-04-03
这样后果就是身体变差了,晚上,喝一碗安神茶,然后睡觉,或者喝一杯牛奶,有住睡眠
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其他回答
第1个回答 2020-04-03
你多大了呢?
追答
男生还是女生
你需要寻找安全感
相似回答
患上抑郁症的人,大多数都有这几个坏习惯?
视频时间 00:35
我
总会
胡思乱想,
往不好的地方想,明明就是不存在的?
答:
可能是焦虑症
。焦虑症状的话,建议你:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,豁达、乐观、自信一些,擅于看到人、事、物积极、美好、有益的一面。平时作息规律,适当户外活动、体育运动,紧张的时候,可以做几组深呼吸,伸展一下四肢,还可以喝一点温水,听一点歌曲,适当放松一下。对于实际、突出的问题、...
整天脑子里面
想自己会
不会变傻子,睡觉恐惧,脑子里面就
乱想
想到崩溃恐 ...
答:
不要忧虑太多,好好善待
自己,
生活不易,珍重珍重。人生在世,短暂不过百年,穷有穷的过法,富有富的生活,想那么多干嘛,该怎么活就怎么活;不要老是争争吵吵,一晃我们都老了;人生不完美,最好快乐的活。
为
什么
闲着没事的时候
总是胡思乱想,
这种情况正常吗?
答:
1、
没有其他事情分散注意力
一个人一旦闲着的时候就会把注意力全部放在某一件或者是某些事情上,在没有事情做的时候就会有更多是时间去想事情。而一般在这样的环境下,人们常常就会想一些不好的事情,这样就会导致自己总是出现胡思乱想的情况。2、自己个性决定一般喜欢胡思乱想的人社交活动都是比较少的,...
我们
总是
控制不住的
想熬夜,
这是为
什么
?
答:
人们总是控制不住地
想熬夜
的原因可以归结为以下几点:1. 外界刺激因素:现代社会中,我们面临许多外界刺激因素,如工作压力、社交活动、电子设备的诱惑等。这些刺激因素常常使我们难以按时入睡,导致
想要熬夜
。2. 生物钟的调节:人体内部有一个生物钟,它控制着我们的睡眠与清醒周期。如果长期不规律作息或...
总是胡思乱想
怎么办?控制不住
答:
胡思乱想
经常会
出现在恋爱阶段。很多人在恋爱时期十分敏感,会关注他每一个细节、态度,对他和异性的交往十分的介意,在自己一个人的时候会
经常胡思乱想,
担心你们的感情。其实,这都是
自己安全感
缺乏的具体表现。这些人过多的将安全感来源寄托于他人身上,是一种不自信的表现。最好的感情应该是独立且...
熬夜
那些事,年轻人为何
总是
对不熬夜知易难行?
答:
虽然晚上确实容易
胡思乱想,
但是一天24小时里面,只有睡前的这几个小时是完完全全真正属于自己的。在这几个小时里,可以暂时甩掉白天工作或是人群社交带来的疲惫感,可以不必考虑任何人的感受只听从自己。所以“晚安”这个词在某种意义上来说其实是一个互不打扰的暗号。有句话我觉得还挺有意思...
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