老是零辰三点醒怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

可能是近期某天凌晨三点有事醒了而且记忆深刻，而后生物钟就形成了映射反应，每到凌晨三点就会醒来，这是生物钟发生了变化，应该尽快调整过来，不然会影响你正常的作息时间。