我是一名高中生，最近心跳好快，能达到120下左右，持续时间好长，午觉睡不着。晚上也睡不好，怎么办？

Question

患者信息：男 17岁 贵州 贵阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是一名高中生，最近心跳好快，能达到120下左右，持续时间好长，午觉睡不着。晚上也睡不好，睡在床上能感觉床都是在抖动，一直到睡不着，怎么办哦，大脑也是昏昏的，学不进去，怎么办啊？

想得到怎样的帮助：
想知道我这个怎么治？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

是不是学习太紧张、压力太大了？不要做太多过激的运动。像你现在这种睡不着又学不进知识的是属于大脑疲劳和神经紧张的综合症。身体可以补充抗精神疲劳的元素，现在保健品市场很火热，能全面提高大脑功能，缓解脑疲劳，预防脑力衰竭，改善大脑昏沉现象的优一头能。

Answer 2

你好，正常的脉搏是60到100，显然你的脉搏过快，有可能是因为过度紧张或者学业压力所致，建议你经常锻炼但不可过量，多吃蔬菜，因为蔬菜有益心血管，试着放松心态，做做舒展运动，如果长期不好建议你去医院治疗，以免耽误最佳治疗时期，祝你健康，不要太大压力