主æ
å°éº¦é¢ç²
100g
çªè
100g
é»æ¨è³
10g
鸡è
1个
å°è±
20g
è¾ æ
æ²¹
éé
ç
éé
é¦æ²¹
1åº
æ¥éª¤
1.åå¤å¥½æéçææï¼é¢ç²ãçªèãé»æ¨è³ã鸡èãå°è±ã
2.å¨é¢ç²ä¸å å ¥ééæ°´ï¼æ ææé¢çç©ã
3.å°è±åç¢ä¸ï¼é¸¡èææ£ï¼é»æ¨è³æ³¡ååä¸ï¼çªèååã
4.é ä¸å å°è®¸æ²¹ï¼å°çªèåå ¥ç¿»çã
5.çåºçº¢æ±ååå ¥æ¨è³ï¼ä¸èµ·çååéã
6.é ä¸å å ¥çæ°´ã
7.å°é¢çç©æ½å ¥é ä¸ï¼å¯åå©ç·åãé²åï¼ã
8.é¢çç©å ¨é¨å ¥é ä¹åï¼å¾ æ°´ç§å¼ï¼ç ®ä¸åéï¼åå ¥è液ã
9.éååå ¥å°è±ï¼ç ®ä¸åéï¼ä¹å¯å°è¦åºé æ¶å å ¥å°è±ï¼æä¸åçè±ï¼æ以æ©ç¹å¿å ï¼ï¼å ééçè°å³ã
10.å ééé¦æ²¹ã
11.é¦æ²¹çå³éæ£ååºæ¥å°±å¯ä»¥åºé å¦ã