“一孕傻三年，二孕傻半生”，宝妈们如何避免这种说法？

Question

宝妈们如何避免这种说法？

Answer 1

一.身体准备
怀孕后，很多宝妈出于顾忌不敢按摩，更不用说刺激脚底等部位了。我妻子经过几个月的稳定妊娠，她的尾领经常非常疲劳甚至疼痛，她的小腿和胃经常痉挛。我会帮她轻轻疏通，每次疏通后她都能睡好觉。

二.心理准备
怀孕期间，女性应该学会通过学习来调整自己的心态，不要以为自己是孕妇享受特权，其实这无形中增加了她们的内心负担，这种自我暗示会增长她们的负面情绪，遇到委屈会更多地想到自己。愤怒伤害身体会影响孩子。我老婆也经历过这样一个过程，经过及时的调整，她的心态和情绪都很稳定。

三.培育生命需要精力和精神
心理调适在孕期起着关键作用，她不仅三年没有一孕傻三年，而且看起来很好。基本上，很少有孕妇长得像她这样漂亮。因此，怀孕前后，宝妈需要做一系列的准备，只要用心去做，一定能做到最好，只要用心去寻找你想要的一切。希望所有宝妈在怀孕前后，有一个良好的心态，生一个健康可爱的宝宝。

      希望以上的回答能为您提供帮助，也希望您的宝宝健康成长，您的家庭幸福。

Answer 2

怀孕期间，女性应该学会通过学习来调整自己的心态，不要以为自己是孕妇享受特权，其实这无形中增加了她们的内心负担，这种自我暗示会增长她们的负面情绪，遇到委屈会更多地想到自己。愤怒伤害身体会影响孩子。我老婆也经历过这样一个过程，经过及时的调整，她的心态和情绪都很稳定。

Answer 3

心理调适在孕期起着关键作用，她不仅三年没有一孕傻三年，而且看起来很好。基本上，很少有孕妇长得像她这样漂亮。

Answer 4

妈妈们在怀孕生娃之后，身体里面的激素水平会不断发生变化，在孕早期，妈妈们很容易因为孕酮素的增多，甲状腺水平的下降进而变得更加的健忘。可以多锻炼身体加强记忆力。

Answer 5

生完孩子，宝妈们就很难睡一个整觉了，一夜得醒很多遍给孩子喂奶，白天也很难偷懒，怀孕生孩子本来就会耗损宝妈的气血