ä¸ã红ç§çªè¹
ããé£æï¼çªè¹2个 æé
1å°åº è±æ¤1å°åº å
«è§3个 æ¡ç®1å é¦å¶2ç 干辣æ¤åå°åº è3ç£ å§1å°å è±åæ ¹ å°ç³1å°åº çæ½1å°åº èæ½1åº
ããå¶ä½å·¥èºï¼
ãã1ãä½æåå¤
ãã2ãå°çªè¹æ´åï¼åæåç¶ï¼ç¨æ¸
水浸泡1å°æ¶åºè¡æ°´
ãã3ãçªè¹å·æ°´ä¸é
ï¼åå
¥æé
åå§çï¼ç¯ä¸ä¸æ°´
ãã4ãå°çªè¹æåºï¼å»é¤çªæ¯ï¼ç¨æ¸
æ°´å²æ´æ²¥å¹²æ°´å
ãã5ãçé
åæ²¹ï¼åå
¥è±æ¤ï¼ç¨å°ç«å°è±æ¤çåºé¦å³ï¼æåºè±æ¤
ãã6ãå°å
«è§ãæ¡ç®ã干辣æ¤ãé¦å¶åå
¥é
ä¸ç
¸çåºé¦å³
ãã7ãä¸çªè¹ï¼ç
è³è¡¨ç®éé»
ãã8ãåå
¥ç é
ä¸ï¼åå
¥æé
ãçæ½ãèæ½ï¼æ
æååï¼å å
¥æ¸
水没è¿çªè¹ï¼å å
¥èãå§ãè±å¤§ç«ç
®å¼ï¼å°ç«æ
¢ç1å°æ¶
ãã9ãå å
¥ééå°ç³è°å³ï¼å¤§ç«æ¶æ±ï¼æåºå³å¯
ããæå·§ï¼
ãã1ãè¦çç³è²ï¼ç³è²ä¸éè¦ççåé£æ ·çº¢çæ¶åï¼å
¶å®åæ说çæ¯è¾å¥½ææ¡ï¼å°±æ¯é¢è²å
¨é¨åè¤è²ï¼æ²¡æç½è²çå°ç³ç»æ¶ï¼ç¶åå¼å§åå°æ³¡æ³¡çæ¶åï¼å°±å¯ä»¥åäºï¼è¿ä¸ªæ¶åï¼æäºç§çæ¶é´ä¾ä½ å¤æãä¸ä¼ç¬è¦ã
ãã2ã好åçèèï¼ä¸æ¯é ææºåå·§æ¥çï¼ä¸å®è¦ç»ç«æ
¢çï¼æåç°çµé¥é
çé½è¿å¾ä¸éç!ç¶åè¿ä¸å®è¦æ¶æ±
ãã3ãå çï¼ä¸è¦ä¸å¼å§å°±å ï¼é£æ ·èä¼è硬ï¼è¿æå
æ°´è¦å
å¼æ°´ï¼å¼æ°´çæ°´é½å¯ä»¥,åä¸å«å
å·æ°´,å·æ°´å®¹æèè
¥
ãã4ãè³äºé¦æç¥é©¬çï¼èæå¦é¦å¶å¦ï¼çèå¿
å¤ï¼è¶
å¸æè
èå¸åºå干货çé½æï¼å®¶éå¤åºï¼çèå¢é¦
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考