为什么怀孕初期，会特别怕冷呢？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕初期怕冷可能是一种正常的现象，由于在怀孕刚开始胎盘处于发育状态，所以体温会维持比较高的情况，就会有怕冷的表现。一般怀孕初期过后体温就会趋于正常，这种现象就会有所缓解，所以并不用过于担心。怀孕初期怕冷，还可能是由于体质低下或者甲状腺功能低下引起的，但是不管什么原因的怕冷，都要做好保暖工作，避免受凉感冒。那么在怀孕期间怕了应该怎么办呢？

首先就是要做好保暖，尽量穿纯棉的内衣裤，还要保证室内通风，不要因为怕冷就整天把窗户关着，适当的通风，但是不要站在风口的位置吹。饮食可以多吃暖的食物，每天喝红糖水或者姜汤，都能够帮助身体取暖，另外要补充足够的叶酸，这样才能够提高身体免疫力，改善自己体质过弱引起的怕冷。另外还要适当的运动，可以散步或者做孕妇瑜伽，最好在专业人士的指导下进行，这样既能够维持身体健康，又能够促进血液循环，避免怕冷的情况。

怀孕期间怕冷，可以多吃含铁的食物，孕妇在怀孕期间身体所缺乏的营养比较多，如果能够补铁就能够达到御寒的作用。可以适当的吃牛羊肉或者鸭肉，这些食物具有补气血的功效，另外山芋，蛋黄，芝麻都可以适量的吃。铁元素对孕妇来说是很重要的，很多人在平时摄入铁元素就不够，孕妇更缺铁，因此要补铁。

怀孕期间怕冷要多吃含钙和含维生素的食物，怕冷与饮食中缺钙有一定的关系，由于缺钙会影响心肌兴奋性，所以会导致心肌供血不足就会怕冷。因此可以吃一些豆制品或者牛奶，还有一些含矿物质的食物也要多吃。另外含维生素的食物也要多吃，胡萝卜，南瓜等富含维生素a也可以提高人体抗寒能力。

Answer 2

因为孕激素可以使孕妇的基础体温升高，孕早期的时候，孕妇的孕激素增高，激素水平也会比平常人高0.3到0.5摄氏度，孕妇的体温增高后与外界温差稍微大一些，所以会比平常人怕冷。孕妇感觉到冷，一定要多穿点衣服，预防感冒。冬天的时候可以适当调高空调温度，从而达到一个保暖的作用。

Answer 3

可能是因为女性本身阳气就不足，再加上需要用阳气孕育胎儿，就会容易感觉到冷。

Answer 4

在怀孕初期特别怕冷是一种常见的生理现象，也可能是一种早孕的反应，所以孕妇不用特别的担心，但是在日常生活中要注意保暖，适当的添加衣物。

Answer 5

在怀孕的初期会比较怕冷，这只是个别人的体质的问题，这种情况因为在初期身体会有很大的改变，所以怕冷是正常的情况，一定要注意保暖，再就是怀孕初期要注意休息。