减肥时吃完午饭可以睡午觉吗

如题所述

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推荐答案 2014-06-12

可以的，但是时间不能太长，可以休息一下。
最好是在饭后30分钟后，休息大概10-20分钟

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第1个回答 2014-06-12

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第2个回答 2014-06-12

运动半小时。不然吃完就睡会长肉。追答

偷偷告诉你哦。睡觉其实也减肥哒。但是睡觉时间和睡觉质量很重要哦。祝减肥成功

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减肥期间可以睡午觉吗答：减肥期间可以睡午觉。减肥也是需要合理的休息的。午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。，午休是自然睡眠周期的一个部分，这个是不会影响到减肥的。午睡时有讲究的，方法如下：(1)不要饭后即睡：刚吃了午饭，胃内充满了食物，消化机能处于运动状态，如这时午睡会影响胃肠道的消化，不利于食物的吸收，...

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请教高手:减肥其间可以睡午觉吗?答：一楼是作广告的，千万别上当。完全可以睡午觉，时间不要太长就行。

减肥期间可以睡午觉吗答：可爱了楼楼当然要睡觉你困了就说明身体需要睡觉了 睡觉还美容呢

减肥期间睡午觉好吗答：可以适当睡一会儿,但时间不宜过长,一般30~60分钟,不要一吃完饭就睡

减肥期间可以睡午觉吗?答：每天最黄金的午觉时间在2点半左右其实睡觉会长肉这个说法是不科学的。水面有利于身体的新陈代谢。不过不能吃完就睡，用完午餐后建议走10几个分钟的路就可以了。

午饭是午觉前吃换是午觉后吃利于减肥答：午饭后半小时后再午休,这样有助于消化,饭后不可立即睡觉。刚吃完饭就午睡,可能引起食物反流,使胃液刺激食道,轻则会让人感到不舒服,严重的则可能产生反流性食管炎。因此,午饭后最好休息20分钟左右再睡追答大家可以搜下:“姚琪静的励志减肥史”应该对大家有所帮助的!我曾经就吃...

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