宝宝吃的青菜煮几分钟

Question

如题所述

Answer 1

宝宝吃的青菜一般煮熟就可以啦，两分钟左右完全可以煮熟。

Answer 2

油菜心做成的蔬菜水，能够为人体补充维生素，刺激肠蠕动，有助于通便。油菜中含有丰富的钙、铁、钾和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。

材料准备
主料：油菜100克

调料：水300毫升

做法
步骤1：挑选新鲜的油菜。

步骤2：用清水反复清洗几遍。

步骤3：然后放在淡盐水中浸泡半个小时。

步骤4：将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。

步骤5：将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。

小贴士
为了宝宝安全，在给宝宝准备青菜水时，一定要用盐水浸泡，去除残留的农药。

Answer 3

我宝宝吃的青菜煮几分钟，如果是给宝宝吃，稍微煮的烂一点。

Answer 4

给宝宝吃的青菜最好就是把它彻底煮熟之后，这样宝宝吃起来才特别的放心。