最近在网上看到了一些奇葩的减肥方法，为了变瘦这些人真的是丧心病狂！连保鲜膜都用上了！这个真的有点让人想不通，为什么会有这样的奇葩减脂方法！今天就为大家分析一下这类奇葩减脂方法的危害，以及它的实质！
虽然我看他说的头头是道，但是却没有一个说到点子上的，他们始终认为减脂就等于出汗，这个观点是直接被否定的，更不要说有什么效果，其实这类保鲜膜减肥法就是和暴汗服是一样的，都是让人体大量的出汗，来降低人的体重。
把身上裹上保鲜膜就能够减肥？你以为是猪肉放在冰箱里面保险啊！我们来分析一下实质，保鲜膜不透气，裹在身上由于体温是恒定的，再加上这么热的天，自然就会出汗，汗一出多了吧，人体的水分就会流失，最后你的体重也就下降可不少，然而这样的喝两杯水就会回来，有什么作用？
汗水里面有超过90%都是水分，还有一小部分的盐，尿酸和脂肪酸，但是这种做法真的有很大的意义吗？很显然是不行的，这种被动出汗连排毒的效果都是大打折扣，更别说减脂了，主动出汗是有好处的，但是主动出汗也不一定就说是减脂的，所以这个是错误的观点错误的做法，大家千万不要相信！
其次，用这类方法减脂还有许多的弊病：
1.
造成过敏的症状，长时间的包裹让细胞失水过多，不能够正常的代谢，会让人很难受，汗水没有办法正常的挥发，保鲜膜这类产品本身就是化学产品对于长时间的接触本身就是有危害的，而且还是贴着我们的皮肤，因此很容易引发过敏现象。
2.
不利于散热，破坏身体机制，由于被保鲜膜包裹着我们的身体里面的热量没有办法被散发出去，身体活动会产生热量，加上天气又这么热温度很高，身体的热量过高会导致脱水等现象，同时可能引发湿疹，等等一些不良的反应。
总的来说这类不科学的减脂方法一定要及时的淘汰，减脂是没有捷径的，还是要多运动才行，不能想着通过这些懒惰的方法就把脂肪减下去了，多半都是有副作用的，而实际上也没有什么效果，何必多此一举呢？
更加不要去相信什么减脂产品，那些都是骗钱的而且不利于自己的身体健康，还是老老实实的做你的有氧运动，关注你自己的嘴巴吧！