怎么去训练心理承受能力，才能让自己无坚不摧？

Question

如题所述

Answer 1

人们在社会上生存，不可能不遇到很多事情，特别是那些有关自己切身利益的大事，有的人在这样的大事面前坦然处之，有的人被大事压垮了，更有严重的，从此一蹶不振。这里起关键作用的是心理的承受能力，一个人的行为能力强和一个人的心理承受能力差是有很大区别的。能力强的，能度过一生的难关和险情，能力差的，有可那可能在难关和险情面前败下阵来。那怎样才能提高自己的心理承受能力呢？一个人在大事面前，取决定因素的是你的心态。你的心态，如果是平和的，不要过重的想那些利益得失，把眼光放得远一些，想的长久一些，你会发现眼前的这些算不了什么，这样你很容易就把这件大事放在一边，而继续你自己所做的。而如果你放不下这些这件大事，念一念不忘在心里，让这件事阻挡了你前进的步伐，你会因此而消沉下去的。怎样才能使自己的心态平和有一定的承受能力，进而无坚不摧呢？首先，不能有唯我独尊的思想，自己不是万能的，不是想要达到什么目的就能达到什么目的，自己想不到的事情，别人或者是朋友可以想到，或者还能很容易帮助你办到，就如一条路走不通，你可以另寻他路。再者你要有对比的做法，你可以想一下，对比一下别人在遇到这种情况的时候也做的不好，后来也挺了过来。这种精神胜利法，也可以缓解你争强好胜的心理。也足可以给你放下眼前的事情，找到一个更充足的理由。总之只有你放宽心，你会觉得，世间万物都是不以人的意志为转移的，成功与失败也是有一定规律的。那样你就会坦然的接受，面对社会现实。

Answer 2

比如在遇到一些比较困难的事情时，强迫自己去独立解决。逐渐增强自己内心的力量。使自己能有一种更加坚强的心态。

Answer 3

那么就在平时遇到事情的时候，努力让自己去承担，让自己去解决。

Answer 4

在生活当中遇到困难的时候，我们一定要敢于挑战，迎难而上，只有这样才能更好的训练，心理承受能力也能让自己无坚不摧。

Answer 5

无论面对什么事情，都要告诉自己既来之则安之的道理，这样就能让自己无坚不摧。