脾气暴躁易怒，容易误会别人，别人稍有什么动作就认为别人故意针对自己，性格非常极端，总是往坏的方面想

Question

脾气暴躁易怒，容易误会别人，别人稍有什么动作就认为别人故意针对自己，性格非常极端，总是往坏的方面想，这样的我该怎么办？？好苦恼，这样的性格真的给我带来很大痛苦。

Answer 1

归其最根本的原因，可能是你小时候周围环境不太好，缺乏爱，缺乏安全感。现在你要给自己定个目标，有了目标，有了方向，然后努力，其他人的看法想法不要在乎，你就当他们都是些不相干的人，慢慢的就会改变好了

Answer 2

练瑜伽，货练毛笔字，学国画都可以让性格平稳

Answer 3

你曾经受到极大的伤害！缺乏、安全感！你需要改变自己的心态！其实这个世界还是很美好的、用你的真诚和爱心、去容纳它吧！它将给你崭新的回报！

Answer 4

试着慢慢改掉这些习惯，希望你越来越好加油你可以的

Answer 5

你需要沉淀。太多虑了