做成泥状
宝宝10个月出牙很正常,不用太担心。还是要做成泥给宝宝吃,因为没有牙齿容易卡住。8个月前添加的辅食都可以吃。我来推荐亲我咬音乐。宝宝可以自己吃。做辅食也省去了做泥的麻烦。而且宝宝可以自己咀嚼、咬辅食,磨牙,促进牙齿的生长。宝宝可以从4个月开始添加辅食,随着肠胃功能的逐渐改善,逐渐添加辅食,直到1岁左右。可以正常吃,比成人食物略软,少油少盐。一般从4个月开始添加米粉、果泥、果泥、果汁、蛋黄。
如何选择食材
6个月左右,可以加入白鱼泥、去油肉汤、烂面条等。8个月可以加肉酱、肝酱,10个月可以加蛋清,也就是全蛋、虾、鱼。白鱼是指鱼肉呈白色的鱼,如鳕鱼。每次添加同样的食物,给宝宝吃几口,观察2天。如果不过敏,继续加。因为宝宝的辅食大部分都要做成泥状,而且一次的量不是很大,所以做起来很麻烦。妈妈可以用亲我的那一口给宝宝添加辅食。
切成小块
把你准备好的食材切成小块放进去就行了。孩子可以自己吃。通过对牙龈和牙齿的咀嚼,食物会被挤压成汁和泥,从小孔中流出。既满足了他自己抢食的欲望,又节省了制作各种泥料的时间,还避免了制作泥料过程中大量营养的流失。同时可以锻炼宝宝咀嚼和吞咽的能力,也可以减缓出牙的不适感。
半固体食物
在出牙初期,要给宝宝吃一些半固体的食物。一次只尝试一种新的食物,慢慢来,熟悉后再换另一种,比如土豆泥、麦片等。随着牙齿数量的增加,宝宝的食物也要有所变化,由液态变为固态。在出牙期间,宝宝会出现红肿、发痒、流口水的情况。这个时候他会到处找东西咬,家长可以买根研磨棒给宝宝咬,既可以防止宝宝不小心把东西随意吸入嘴里,又健康卫生。
增加宝宝牙齿的咀嚼能力
这时候就要选择一些营养价值高或者略软的食物,给宝宝更多的选择,同时可以有意识的引导宝宝练习咀嚼。给宝宝适当补充维生素,有利于牙齿的生长和健康。前牙和后磨牙萌出的时候,加一些硬的食物和断奶的食物,比如苹果和米粉。这些食物可以锻炼咬和咀嚼的能力,使牙齿替换更加顺利。
4-6个月是宝宝口腔感觉发育的关键期,需要训练他们的咀嚼和吞咽功能。要知道,婴儿不是生来就要吃饭的,麻麻要为他们搭建一座桥梁,介绍固体食物。6个月后,宝宝可以吃辅食了:食补,从五谷杂粮开始,不易过敏,再加入蔬菜泥和水果泥、肉泥(鱼泥、肉泥、肝泥、蛋黄),等等。其实宝宝在6个月的时候有没有长牙,也和他是否经常接受固体食物刺激成正比。如果他一直吃流质或者糊状的食物,不需要咀嚼,乳牙就会懒。他一迟到,自然就拖累了牙齿的发育。现在,巴巴妈知道宝宝6个月后会从流质食物过渡到固体食物。可以看到宝宝用力咀嚼,有些麻木感会让你心疼。一旦感到心疼,就会减少固体食物的量,有利于宝宝的口腔发育。