为什么人会哭？

Question

如题所述

Answer 1

因为人都是有感情的生物。当我们或喜或怒或哀或乐时，当我们为了一些事情焦虑、不安、恐惧、无奈、失望、怨怼时，都可能出现哭的现象，有时，明知道哭解决不了问题，还是控制不住自己。为什么呢？
1、从生理层面来说，哭泣、流泪的过程中能抵消皮质醇和肾上腺素的影响，从来达到宣泄情绪、减缓压力的效果有时，真的哭过了心情就好些了，依然对生活充满希望，在努力，在往前奋斗。
2、当一个人无法通过语言来宣泄情绪的时候，他就会选择哭，选择流泪来宣泄情绪，当然也可以通过写作、运动、唱歌、喝酒等方式来宣泄情绪。这些都算好的，当一个人所有以上的情绪宣泄方法与能力都没有的时候，他就会通过拳头与战争来宣泄情绪以及通过自杀来宣泄情绪。
最好还是哭出来吧，哭虽然现实生活也解决不了什么事情，起码让心情好受一些。
我们所谓的情绪，除了笑以外，哭也是解决办法的一种。遇到开心的事或者心情好的时候我们会笑，但是遇到伤心的事，或者是自己受委屈了，就会想哭，当情绪到达某个顶点的时候，就会放声痛哭，那时候收都收不住。当然可以发泄情绪，但要记得擦干眼泪，抬头挺胸，继续前行。
3、 总是莫名其妙想哭、想生气，是不是抑郁症的前兆?
总是莫名其妙的想哭，想生气，说明持续的存在情绪低落和烦躁，焦虑的表现。如果抑郁情绪持续时间过长，达到两周或者一个月以上，而且因为这种负面的情绪影响到了日常的工作，那么就要怀疑一下你的抑郁情绪是否已经达到了抑郁症的程度。
悲伤的人明确知道为何痛苦，但抑郁症患者往往不知道；悲伤的人把痛苦原因对准外界，抑郁症患者则更多地指向自己；悲伤会有起伏并随时间一点点缓解，抑郁症患者往往一直蹉跎在黑暗中。 正常悲伤随着时间的流逝会慢慢平缓，但有10%以上的人会转变为病理性悲伤。这种悲伤不会随时间流逝而缓解。它会严重损害人的心理和生理健康，以及正常的社会、职业、生活功能。