女朋友说不知道买啥菜好怎么回答？

Question

如题所述

Answer 1

1、买莴笋，莴笋的吃法很多，莴笋炒肉、莴笋炒鸡蛋、笋片蛋花汤、凉拌莴笋丝等。
2、买韭菜，头茬红根韭菜是不可多得的春季美味，最近楼下的副食店偶尔会有本地老人种的韭菜，这韭菜植株小，根部有淡淡的紫红色，虽然不是头茬，味道还是比大棚韭菜香的多。
3、买蒜苗，蒜叶多，蒜叶吃起来像嚼草，年后蒜苗蒜香十足，用来炒腊肉非常美味、下饭、解馋。热锅放入腊肉炒出油脂后盛出，锅底漏油，先倒入蒜白和干辣椒，炒制蒜白断生后倒入腊肉翻炒均匀，最后倒入蒜叶，加少许生抽翻炒均匀即可。
4、菠菜：稳住血压。菠菜一年四季，对解毒、防旱颇有益处。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾元素在调节血压方面起着至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

Answer 2

最好是时令菜。白菜、土豆、白萝卜等，查一下不同做法。反季节的菜就是反自然的，对人体没有益处。

Answer 3

你问她想吃什么，想吃什么就买什么