1、扔掉与这一段感情的东西 不要去与这段感情有联系的地方,不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情,就不能再对它抱有任何的幻想。人是会触景伤情的。当我们看见前男朋友送的东西时,总会勾起我们对那一段感情的回忆。我们会忍不住想要回到以前,忍不住想要与前男朋友重新开始。人在某种程度上是控制不住自己的。 所以,不要保留与这段感情有关的东西。因为看了这些东西,只会使我们更加伤心,走不出悲伤的泥潭。 2、痛痛快快哭一场 女孩子有什么不如意的事情,痛痛快快哭一场就好很多了。为这段感情痛痛快快哭一场,给它画上一个完美的句号。我们想要结束一件事的时候,都会选择一个特别的方式来宣布这件事正式结束。比如说:当有一个人不能和她爱的人在一起的时候,她会吃下让自己过敏的食物,以此来宣告这一段感情的结束。 许多人都觉得这种方式太过危险,所以我就不建议你也这样去干。你呢,只要痛痛快快哭一场,把心里的委屈都发泄出来就好了。 3、让生活变得充实起来 让自己的生活变得充实起来,让自己没有太多的时间去怀念这段感情。我们可以在早晨起来的时候去旁边的花园跑步,跑完之后回来吃早餐然后上班。在上班的时候,可以多帮上司负担一些工作。这样既加强了上司对自己的好感又能让自己的生活充实起来。何乐而不为? 在空闲的时候不要自己一个人呆在屋子里,多出去走走,多看一下外面的风景。我们的内心会发生不一样的变化,对这段感情也就不会那么放不下。 4、多干自己喜欢的事情 在感情中,我们总是与男朋友在一起,总是没有什么时间让我们可以去做自己喜欢的事。现在,终于分手了,我们应该这样想:挺好的,我终于可以有精力去做我喜欢的事情了。爱好让人疯狂,兴趣让人着迷。当一个人有了爱好之后,她对待自己的爱好就会非常专注,其他的事情在她的眼中都变得不那么重要。 你知道的,你是永远也不能打扰一个专心致志的人的。所以,我们要多干自己喜欢的事情,让自己变得开心起来。 5、重新下一段恋情 放下一段感情,我们需要开始下一段感情。下一段感情可以治愈我们在上一段感情所受的委屈和难过。还有,我们可以在下一段感情中找回在上一段感情所缺少的温暖。所以,我们需要开始下一段的恋情。 如果你的身边正有追求者,每次在你伤心难过的时候,他总会出现时,你就应该接受他。这样的男人很少见。女人要的无须就是一个能够时时刻刻陪伴在自己身边的人,这样的男人刚好符合。如果你对他没有不讨厌的话,不妨开始看看,可能会有意想不到的收获。 怎样才能狠心放下一段感情2 第一招:时间遗忘法 把与对方有关的东西全部销毁,从此陌路不再有任何瓜葛,不给彼此任何希望,彻底让自己死心。这一招看起来决绝,但假如某一天他/她突然又出现在你的生活中,甚至是主动找你重归旧好,你能否岿然不动,一语拒绝?如果能,那才叫做彻底放下。 第二招:寻找新欢法 人和人是不同的,就像树叶和树叶不同一样,如果你真爱一个人,他/她的温柔贤惠,阳光直率,或者劣迹斑斑,总有一部分会残留在你心中,让你难以忘怀。那么,当她再次出现的时候,你能保证不会再次怦然心动? 第三招:更爱自己法 怎么才算更爱自己呢?吃好穿好就是爱自己吗?女人失恋后暴食、购物;男人失恋后去嫖【妓】,但那真的能让他们开心吗?能,但却短暂。因为女人依然会在购物后坐在咖啡馆里茫然地注视着过往的人群,不明白为什么别人看起来总那么开心?男人在深夜回家的路上会感叹,原来小姐真的不及她万分之一,从而陷入更大的落寞与悲哀里。 第四招:找回自我法 也许有人在失恋后会灵光乍现,重新定位自己,设定目标。譬如,有个男人立志要泡好多好多女人,成为情场高手。后来他果然做到了,他泡了很多妞,成为了情场高手,为此还写了一本书专门指导别人。若干年后,他在某个人生的转角遇到了那个女人,发现她不过是一个普通女子。于是,他感叹每一条路都是荒径,每一个人都是过客,每一篇记忆都是曾经,他认为自己彻底放下了。然而,让自己从一个感情真挚的男孩变成所谓情场高手,这何尝不是一种自虐?当他庆幸当初没有追到她时,她会不会也庆幸断然离开了他呢?因为,爱情哪有输赢,你以为你赢了,可到底还是输了。 第五招:工作忙碌法 这是我比较赞同的方法,也是最有价值的方法。让自己像陀螺一样的忙碌起来,把时间和精力都用在工作上,这样既不耽误青春,还能让自己通过努力成为更有价值的人。不过,却不知道究竟能不能彻底放下一段感情,因为真正的爱不会因时间被工作填满而彻底忘记。在工作的`空隙,每当想起那个人的笑容仍会觉得整个世界都温暖,看到街上和他/她相似的背影,仍然会脸红心跳。 怎样才能狠心放下一段感情3 放大格局法 有时候,陷在一件事情中不能自拔,往往因为格局不够大。那些胸怀大志的人会为一次失恋而耿耿于怀吗?所谓的痛苦,更多是一种不甘心,比如他没有履行诺言,没有带你去看他曾住过的城市,没有一起去看海,没有如期而归,没有直面生活的勇气,没有挽留没有告别等等。一个人对你有没有感情是能感到的,所以要洒脱地跟那些不懂珍惜的人说再见。 怀着恶意研究他/她 以最坏的恶意研究他/她的一切。这种方法也许见效,但它也会像毒药一样杀死你心中的美好。我不主张这种方法,因为这会让你内心充满戾气,不再相信任何人,因此变得孤寂可怜。 冰冻法 想彻底放下一段感情真的不容易,如果你够勇敢的话,可以把这段感情“冰冻"起来,然后用所有的精力来寻找自我,什么时候觉得开始找到、认识、接纳自我了,再回去看那段感情,再决定是放下还是拿起来。只是,冰冻法需要极强的心里承受能力,拥有玻璃心的人不要轻易尝试,否则,先破碎的一定是你的心。 理性面对法 认清对方是一个什么样的人,从沉溺的甜蜜中走出来,还原他/她本尊并去重新审视他。或许,对方原本就是一个负心人,又或许他/她并不知道自己做错了什么,你又何苦自恋又自伤呢?我们要包容一个人的成长,因为每个人都在成长。真正放下一段感情必然是你敢于理性地直面它:不回避,不遮掩,也不刻意假装忘记。如果感到痛苦,就去哭去叫直到内心坚强。然后,再回头看它,便会宛然一笑。 爱到极致法 如果在分手后,无法彻底放下一段感情,那说明你心里仍旧爱着他/她。既然爱着,就不要急急忙忙把他/她从心里清除掉,那样只会违背了自己的心愿。我个人的处理方式就是把这段感情进行到极致,不让自己不后悔,如果他不再爱我,我才转身离开。人生不怕放手,而是怕放手之后的不甘心和后悔。真正爱过了,全心投入过,无论结果怎样,便心中无憾。
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