关于板栗南瓜的功效与作用和吃法,板栗南瓜的功效与作用这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、板栗的副作用是:吃多了不易消化,容易打嗝放屁南瓜的副作用是:易上火喝拉肚子什么东西都应该适可而止,不要因为好吃而过量食用一、板栗的注意事项:脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝; 2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子; 3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止; 4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果; 5、产妇和小儿便秘者不宜多吃栗子;二、南瓜的注意事项:对南瓜过敏的人不宜食用。
2、南瓜也有可能成为过敏原的,如果是对南瓜过敏的话,食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用南瓜。
3、 2、南瓜性温,多吃会助长湿热,所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃,同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
4、 3、南瓜不可加羊肉一起煮食,同食后易引起腹胀、便秘等疾。
5、患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。
6、南瓜不可加醋,醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。
7、 4、南瓜不可加菠菜一起吃,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。
8、 5、南瓜不可加红薯一起吃,若二者同食更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
9、 6、南瓜不可加带鱼配搭吃,带鱼与南瓜同食会对身体不利。
10、 7、南瓜不可加红枣同吃,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。
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