屁股上的肌肉叫臀肌。
以下是详细解释：
一、臀肌概述
臀肌位于臀部，是构成臀部轮廓的重要部分。它主要由两部分组成：臀大肌和臀中肌。这两部分肌肉对于身体的运动和稳定起到关键作用。
二、臀大肌
臀大肌是臀部的主要肌肉，覆盖范围广泛。它不仅影响臀部的外观，还参与下肢的多种运动，如腿部后伸、外旋等。
三、臀中肌
臀中肌位于臀大肌的深面，对臀部轮廓也有一定的影响。其主要功能是协助臀大肌完成下肢的外旋动作，并维持骨盆的稳定。
四、重要性与功能
臀肌的健康与功能对于人们的日常生活和活动至关重要。它不仅影响身体的运动能力，还与身体的姿势和平衡有关。因此，保持臀肌的健康和强壮，对于预防运动损伤和维持日常生活能力都具有重要意义。
为了保持臀肌的健康，可以进行适当的锻炼，如深蹲、桥式等，以增强臀肌的力量和耐力。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间久坐，也有助于维护臀肌的健康。