多吃富含酪氨酸酶和矿物质的食物
酪氨酸酶和矿物质食物能促进黑色素加快生成,使白斑部位的黑色素细胞更快形成,有利于白癜风的康复。
1.豆类(黑豆、黑米、黑芝麻、黄豆、绿豆、基本上五谷杂粮都可以食用,黑色豆类可多吃)
2.动物内脏(牛、兔、鸡鸭、猪内脏都可以吃,想猪肝、猪心、都是很好的辅助食物)
3.坚果(核桃、杏仁、花生、腰果、碧根果等都可食用)
4.新鲜蔬菜(茄子、冬笋、黑木耳、海带等)
5.牛奶(酸奶、牛奶)
少吃富含维生素C的食物
维生素C对于黑色素的合成有阻碍作用,会使血清与血清铜氧化酶水平降低,影响络氨酸酶活性。
1.水果类:柚子、橘子、橙子、柠檬、柿子。
2.蔬菜类:洋葱、萝卜、苦瓜、西红柿、南瓜、莲藕、菠菜、辣椒、芹菜、柿子椒。