有什么办法可以快速增肥？或者吃什么可以增肥？

有什么办法可以快速增肥？或者吃什么可以增肥？因为一到夏天就瘦很快拍照不好看，想寻找健康的增肥方式

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推荐答案 2018-05-31

那就说明你夏天吸收营养少
应该多吃一些甜食，
如八宝粥，木耳莲子羹等等
还有每天多吃几顿，夏天出汗多容易瘦

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2019-02-01

第2个回答 2018-05-31

多吃甜食，肉类高蛋白的食物，同时要睡眠充足，最好吃饱就睡，增肥速度快得很

第3个回答 2018-05-31

去健身吧

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