甲面出现横纹或者纵纹
正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。
锦囊：对于竖纹，你需要调整作息时间，保持充足的睡眠。如果是横纹，多摄入一些补血的食物，红枣、阿胶吃起来，保证气血充足。 稿件来源： 精品购物指南追问
正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。
锦囊：对于竖纹，你需要调整作息时间，保持充足的睡眠。如果是横纹，多摄入一些补血的食物，红枣、阿胶吃起来，保证气血充足。 稿件来源： 精品购物指南追问
谢谢，我目前作息时间还蛮正常的，就是有时候会失眠。我可以吃点什么补补吗
追答找中医看看吃点六味地黄丸试试。
追问恩 谢谢，改天去看一下。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-06-14
你多大？别的指甲上有没有竖纹？竖纹一般要到上点年纪才开始有。长竖纹表明身体开始走下坡路了。这是微循环的问题。主要靠锻炼、运动，以及适当保养来减缓衰老的过程。追问
啊，不会吧，我女。我才20.，别的指甲没有。
追答哦，那么年轻，饮食起居要有规律，别熬夜，平时注意饮食清淡点，别偏食，养成良好的饮食起居习惯，会很快恢复的，别担心。
追问恩 谢谢、一定会注意了
第2个回答 2012-06-14
这是缺乏维生素的表现，您应该补充些维生素。追问
谢谢。。有的怎么说是身体器官不好了啊。
追答缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他
追问恩恩 很感谢。。。。
第3个回答 2012-06-14
缺少某种矿物质，但却那种还要去医院做个检测。我也这样很久了，缺钙和锌。追问
这样啊。。。说法真的蛮多的
追答嗯，毕竟我们不是专家。第一个回答的也有道理，手诊是有那个说法的。如果你不放心还是去医院看一下吧。我的都好些年了，我对钙和锌的吸收有问题，所以很难解决。
追问改天去问下中医。谢谢你哦，你找到了自己的原因，慢慢会有改善的。
第4个回答 2012-06-14
这个属于正常现象，我的也有
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