我女儿上初三了，中午午睡总是睡不好，说眼一闭，脑子里全是作业题，我该怎么办？

Question

我女儿上初三了，中午午睡总是睡不好，说眼一闭，脑子里全是作业题，我该怎么办？

Answer 1

1、孩子的压力太大，不要给孩子太大的压力，有效的给孩子进行心理疏导，努力学习的同时，也要有效的放松，玩耍，不要把紧张情绪都放在心里，要释放出来。
2、孩子的学习还是有一定的困难，及时看一下，孩子的那门课程比较困难，帮助孩子指定学习计划，把困难的科目赶上来。记住，千万不要给孩子制定过高的、不切实际的学习目标，一定稳扎稳打，能实现的目标才是有效的目标，不能实现的目标，制定了也没用，反而给孩子加上了巨大的负担。

Answer 2

压力太大了，适当的去户外运动，减轻心里压力

Answer 3

那就不睡，出去转一会，放松心情！

Answer 4

初三是压力比较大 而且学习氛围比较凝重 适当的带孩子出去散心谈心

Answer 5

放松放松