怎样去闭口的小方法

Question

如题所述

Answer 1

作息上，避免熬夜，避免内分泌失调；||饮食上，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油腻和辛辣；||洁面，选择清洁力较强且温和，适合自己肤质的洗面奶来清洁肌肤；||防晒，防晒必须做到位，每天都要涂面部防晒霜；||化妆工具清洁，勤洗勤换化妆工具，检查化妆品是否过期。

1、切忌熬夜。为了不让内分泌失调，最好十一点之前上床睡觉。

2、经常吃辛辣或油腻的东西，刺激油脂的分泌。坚持每天吃新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣食物的摄入，这样慢慢的闭口就可以消下去了。

3、选择洁面的产品清洁能力较强，因为脸上出油从而增加洗脸的次数，这样也会导致脸上长闭口粉刺。有时候一些皮肤上的小问题大多都是由于洗脸所引起的。你想要用清洁力强的洗面奶的清洁掉你脸上的脏东西，然而脏东西虽然是洗掉了，可是你的角质层也被洗薄了，脸会洗得越来越脆弱，最后使得自己变成敏感肌肤，这样会使痘痘和闭口痘痘更加严重。在选择洁面产品的时候要选择适合自己肤质的。

4、如果防晒没有做到位。没有涂抹防晒霜，也没有遮阳伞。痤疮闭口是一种因光照而加重的皮肤病。在炎热的天气里，如果你不做好防晒工作，首先不要说是不是会被晒伤，痤疮和闭口会越来越多。其实对于防晒，一年四季都是要注重的。

5、不经常清洗气垫粉扑或者是化妆刷。化妆粉扑或化妆刷使用后一定碰了很多余粉和一些脸上的皮屑，长期不清洗的话就会变得越来越脏，使用的时候就会刺激到皮肤，再加上粉扑上也会滋生一些细菌和螨虫，在这种情况下再使用到脸上的话，就会引起闭口粉刺等皮肤问题。建议化妆刷或者是粉扑最好是1-2可以清洗一次，不要偷懒。