电脑卡顿有以下几种可能：
原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了“耍流氓”的第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1、系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2、杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1、磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2.磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3.启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1、关闭休眠
依次打开【控制面板】【电源选项】【休眠】，把【启用休眠】前面的勾去掉。
若没有休眠按钮，右击开始菜单依次选择【设置】【系统】【电源和睡眠】【其他电源设置】【选择电源按钮的功能】【更改当前不可用的设置】，勾选【休眠】后【保存修改】即可。
2.减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。也许你会发现一堆流氓软件都开机自启动哦~
电脑卡的原因：
1、系统原因
系统问题有点玄学的意思，不过却是真实存在的。笔者的体会是，Windows系统运行久了，会比刚装时运行慢一点，有时也会卡顿。还有一些用户是装的盗版ghost系统，有时精简了一些运行库，导致莫名的bug，所以在确认硬件没问题的情况下，重装系统会获得意想不到的结果。
2、电脑内存占用高
内存的话，就现在的来说常规配置来说并不是很捉急，再低端的笔记本，都有4G内存（windows平板也很少见到2G的了），4G内存应付日常使用完全没问题的，我们同样可以通过任务管理器查看内存使用情况。
不过要是经常需要应用多开，或者是玩中大型游戏，那么内存还是建议8G以上，如果是做设计，那内存就是个无底洞了，能插多少插多少吧。
3、电脑CPU占用高
CPU就是中央处理器，是电子产品的大脑，其作用至关重要。
我们可以通过打开任务管理器（Ctrl+Alt+Del）来查看CPU占用情况，比如我室友的赛扬N3160处理器，打开QQ和WPS，再加一个视频软件，CPU占用就百分之九十九了，电脑就变得非常卡，他也因此常跟我抱怨，我说，我能怎么办，不能换CPU我也很绝望啊。
如果能确定是CPU的问题的话，台式机可以换CPU，笔记本只有极少数能换。所以现在买笔记本电脑，一定要确定好需求，看好配置，不要被忽悠了。
4、硬盘读写速度慢
硬盘读写，这个最明显的就是看开机时间，但是开机时间并不十分准确，所以建议大家还是下载HD tune pro，或者AS SSD软件对硬盘读写进行测试。笔者上周刚加的固态硬盘，开机速度从50秒缩到17秒，运行速度大幅提升，所以硬盘也是很重要的。
现在固态硬盘已经开始普及，如果预算不是特别紧张，那么固态硬盘就算是新电脑标配了（台式机）。如果家里有老电脑，换块硬盘也可以让电脑焕发新生。
5、软件本身问题
笔者一直在批判国内软件，不管是手机端还是PC端，稍不注意就是一个全家桶，稍不注意就是一个开机自启，还有那长长的广告。不过这也是国内特性，各位看官可以自己找各种去广告的方法，还有安装软件时一定，一定要注意全家桶，在没办法改变世界的情况下只能改变自己了。
扩展资料：
电脑优化、电脑加速的方法：
1、电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
2、建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
3、定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器-属性-工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口-分析-碎片整理-系统即开始整理。
4、安装个优化大师或超级兔子等 电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多!!
5、电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的!!!
6、平时要常用 360 卫士 、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件(ie 缓存),查杀恶意软件。
7、杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。
8、加快开关机速度
9、优化硬件
10、优化网上邻居
11、加快启动速度
参考资料：
电脑卡顿可以清理磁盘，或者通过第三方软件进行垃圾清理：
方法一：清理磁盘
1、打开“此电脑”
2、右键点C盘“属性”
3、点“磁盘清理”
4、选择要清理的文件，删除即可。
方法二：360安全卫士清理
1、打开360卫士，点击“开始体检”
2、体检后可继续点击修复
3、返回首页后，也可进行【查杀修复】，【电脑清理】，【优化加速】进行体检修复。等一切程序走完后，就会明显感觉电脑速度没那么卡了。
一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
四、用电脑管家硬件检测下，看是不是硬件问题 或者是驱动的问题
在用管家全盘查杀下 看是不是病毒导致的
五、加个内存条。
六、合理设置虚拟内存 。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
电脑很慢很卡怎么办