男人别吃的食物常吃这6种食物当心伤精少精

Question

如题所述

Answer 1

健康的精子是孕育新生命的基础。虽然男性精子数量惊人，但也容易受到伤害。一些不良的饮食习惯是因素之一。为了保证精子的质量和数量，男性最好少吃以下食物。


奶茶


目前市场上的泡沫茶多由奶精、色素、香精、木薯粉、自来水制成。奶精的主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸，会减少雄性激素的分泌，对精子活力有负面影响。


棉籽油


服用棉籽油会引起细胞损伤，睾丸间质纤维化，血管增厚，睾丸自身免疫性疾病的发生。


芹菜


国外研究发现，男性青壮年连续多日食用一定量的芹菜后，精子数量明显下降，停食芹菜4个月后会逐渐恢复正常。因为芹菜会抑制睾丸激素的产生，从而减少精子的数量。


豆腐


一项研究发现，如果每天吃豆制品，男性的精子数量会明显下降。因为豆制品中含有丰富的异黄酮植物雌激素，摄入过多会影响男性的雄性激素水平。


炸鸡


烧烤和油炸淀粉类食物含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精子症和弱精子症。


肾脏


很多男性喜欢吃“烤腰子”，以为吃什么补什么，但动物内脏中有不同含量的重金属镉，会伤害精子。