如何克服意志力薄弱

Question

我今年已经考过高考了但预测成绩十分不理想决定到外地去高复一年，但是我的意志力十分薄弱，无论做什么都只有三分钟热度，并且容易受到外界干扰。手机在别人手中只是一个通讯工具但我却没法用好它，或是玩游戏或是看小说。。我该如何促使自己下定决心后拥有足够的行动力？
PS。因为是到外地没手机无法联系

Answer 1

意志力薄弱克服方法如下：
1、经常给自己心理暗示。每当自己想放弃，想半途而废的时候，就在心理自己提醒自己，不要轻易放弃，试试看坚持下去，说不定可以做到呢。
2、做一些小事培养自控能力，比如冥想、锻炼、睡觉等等。这些可以减轻自己所承受的压力，当压力小了，要坚持下去也就容易了。
3、学会坚持。可以树立几个小目标，然后每天坚持去做。比如说坚持每天跑步，坚持每天吃水果，坚持每天记单词，坚持每天写日记。日积月累，就会慢慢形成习惯，就会学会坚持，而不是说放弃就放弃。

Answer 2

意志力是一个很大的能力，但是人想要成功又不能没有他，失去意志力人可能连很小的事都办不成。这个能力，你应该慢慢锻炼自己。先从一些小事做起。不过，对于高考呢。我有些别的建议。你可以从别的方面，换个角度思考问题。你要想着高考如果成功后，给你带来的美好。憧憬着那些美好吧，这样你可能会好过一点。还有我是特别不赞同人复读的，其实复读就是意味着你比其他人晚一年接触社会而已，除非高考对你的影响特别大，你要考的哪个学校对你的梦想至关重要！否则，只要尽力了，还是不要复读吧。复读有很多负面因素的。往往复读也会错过很多良机哦！本回答被提问者采纳

Answer 3

和我一样啊，我也是意志力相当薄弱的那种。但是我整个高中都是看着小说过来的（那会郭敬明的最小说按月份出来），看完一本就一定学习，然后呢，总会按时去书店看看看有没有新书来呢，正好就顺便看到很多参考书，呵呵，完全激励我。还有就是经常会听歌，因为不想让自己厌学。基本就是这个样子啦。你加油哦！

Answer 4

意志是指人自觉地确定目的,并根据目的的支配,调节行动,从而实现预定目标的心理过程。对于每一个要克服的障碍,都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定,我们所依靠的是内心的力量。孟子说过:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其本回答被网友采纳

Answer 5

1，定一个近期目标。
2，寻找一个实力相当的对手
3，给自己实施奖罚制度
4，还是要看自己哦