表达能力差，强烈建议你疯狂做这几件事
无论在工作还是在生活中，表达能力都是一项稀缺又非常重要的能力，如果你曾因为表达能力差吃过亏，那就要好好提升你的表达能力了。
1、朗读，睡前20分钟，朗读一篇新闻或喜欢的美文!切记不要默读，一定要高于平时说话的音量读出来，可以慢读+快读的方式读两到三遍。
2、速读(朗读升级版)，找一段喜欢的文字或图书，慢慢地加快阅读速度，训练自己的口齿。
3、跟读，每天花10分钟，跟着主持人一起读，因为他们吐字清晰，发音标准，而且逻辑连贯，没有一句废话，可以锻炼我们的逻辑思维能力。
4、背诵法，背诵自己很有共鸣的文字,慢慢地增加自己的素材储备。
5、镜子练习，每天早上对着镜子说一些鼓励自己的话，或者自己背诵的文字等，时间久了，你就会变得越来越从容自信。
6、录制视频，每天3分钟，尝试用手机录制视频演讲，对着镜头表达你的观点、分享你的想法，再分析视频里自己讲话是否自然，语言是否磕巴有停顿，及时发现问题并调整。
7、即兴演讲，每天随便任选三个词，用自己的语言，把它们串联成一个故事，比如“手机、水杯、口罩”，大家可以在评论区写下你自己编的故事，这个方法可以锻炼我们的思维能力，快速在脑海中组织语言，轻松学会出口成章。
8、公开你的表达，可以把你录制的演讲视频发给身边的朋友看，所谓当局者迷，旁观者清，让他们帮你挑出存在的问题，并且公开你的视频也可以锻炼你的胆量。
9、看辩论赛，2016年国际华语辩论赛《七天取经究竟是齐天大圣找回自我/失去自我》，2018年国际华语辩论邀请赛《人们有没有表达偏见的自由》，2020年国际华语辩论赛邀请赛《内卷是不是个假问题》，2021年国际辩论老友赛第五场《被误解是表达者的宿命吗》。
10、TED演讲，《如何成为一个更好地交谈者》《三个声音秘籍，让你说话更自信》《只要这样说，谁都会愿意听》《女孩要勇敢而不必完美》《提升自信的三个技巧》《在谈判中获取你想要的东西》《别让不会说话，成为你的障碍》《进行更好对话的10个方法》《演讲的结构，如何成为出色的演讲者》。