智能手环如何定时测量心率

如题所述

华为运动手环上如何测量静息心率?
静息心率是指在安静、不活动、非睡眠状态下测量的心率值,可表征心脏的健康程度。
静息心率的最佳测量时机是在早晨自然清醒后、静止状态下自动测量。由于手环自动测量时可能不是最佳静息心率测量时机,可能会导致静息心率值暂时无显示或者测试值与实际有偏差。在华为穿戴app上将自动测量心率设置为常开,才可以自动测量静息心率。
功能
1、兼具蓝牙通话和健康记录功能
TalkBandB2可支持蓝牙通话、睡眠监控、计步、热量计算、久坐提醒、超连接范围提醒、情景提示等多功能,是一款兼具蓝牙耳机及健康记录的智能手环。
2、全新时尚商务的外观设计,个性搭配自由
采用IP57防水防尘PMOLED触摸屏,0.73英寸屏幕,机身厚度11.5mm,其厚度为11.5毫米,比B1薄20%;宽度62毫米,比B1窄10%。
智能手表如何测心率
导语:智能手表有很多品牌,但是跟着说明书进行操作总归没什么大问题。这里我就以我用过的小米来进行举例。
__智能手表如何测心率
先给手环充些电,足够这个操作就行,有的手环买回来可能是没有电的。
手机上下载一个该品牌的运动app,说明书上一般会有二维码。如小米的手环就是小米运动,大概是这样婶的.。
用手机号注册一个账号。
注册后登陆,然后点击“我的”,然后根据提示,按住手环上的按钮连接手机和手环。
在右上角的“设置”里找到心率进行测量或者触摸收环上的按键进入心率测量。
这样通过手机app可以查看以前的记录,监测心率的变化。
华为手环4怎么开启心率测量?
开启心率测量
1、正常佩戴好手表后,打开手表心率App将会自动开始测量,此时手表背后的绿色灯会开启。为保证心率测量的准确性,建议您在佩戴手表时避开骨头突出处,避免表带系得过松,确保手表背部紧贴手腕;
2、在手表心率App可以看到你的实时心率。
注:首次使用时,心率自动测量默认是开启的,手表将会全天测量您的实时心率。若不想使用该功能,在手表与手机保持连接状态下,进入手机端「健康App管理更多运动健康设置」中关闭。静息心率测量
静息心率是指在安静清醒、不活动状态下测量的心率值,一定程度上代表心率健康程度。手表监测到你在安静状态下后将会自动获取静息心率值,如果你未保持在安静状态或者未佩戴手表,将无法获取静息心率。心率过高预警
当心率持续过高,手表会弹出通知预警,主要为以下两种预警状态:
1、日常心率预警是手表监测到你在安静状态(算法监测)下,连续10分钟心率值超过设定的心率上限(默认上限为120次/分)时,会弹出通知提醒;
2、运动心率预警是在开启手表的各项运动后,你的实时心率值超过你的最大心率值(默认为220-你的年龄)时会弹出提醒。
注:心率上限可在手机端「健康App管理更多运动健康设置」中进行设置。查看心率
1、当前心率数据可在手表心率App中进行查看,你可以了解目前实时心率、平均心率、静息心率及最高/最低心率;
2、手表与手机在连接状态下,心率测量记录将自动同步至手机健康App,点击健康页的心率卡片,可以查看更多历史数据,分别按日、周、月、年统计数据。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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