感情是世界上最难理清楚的事情，但是我们要学会拿得起、放得下。
你需要时间去学会放下。既然已经选择了分手，那么一定是经过了慎重的考虑，如果你真的很喜欢对方或者很爱对方，分手时一定不会这么轻易地答应，所以不管是因为你们之间有误会或是为了赌气，你的选择证明你的潜意识里是不想再维护彼此之间的感情的，那么你就要学会放下，把有关对方的一切都忘记。如果现在还做不到，那么请让时间来冲淡一切。
你要调整心态往前看。我们的时间、生活都是在往前走，我们每个人都无法留在过去，不管你有多么留恋曾经。你之所以想念对方，一定是因为曾经留下了很多美好的回忆，但是你怎么知道和对方分开以后不会遇到更好的人，不会拥有更加美好的时光呢？所以学会放下以后，你往前走，或许可以遇到更适合你的人，以后你再找到自己的真正归属后，你会觉得之前的自己只是在寻找一种熟悉感，你只是还不适应现在一个人的生活，因为如果是真爱，一定会不顾一切的想把对方追回来。
花些时间在努力让自己变得更好上。集中注意力去工作、学习或者培养一些其它的兴趣爱好，可以学习烹饪、练习插花等等，也可以到处走走，看看外面的世界，或者看书来丰富自己，一段时间之后你会发现自己很有内涵，说不定这种魅力会让你赢得异性的喜欢，何乐而不为呢？
优柔寡断只会让人看扁，要么放手，要么追回来。
这貌似是我的缩影。
就在昨天，我做了一个梦，我梦见了我的初恋。他还和之前一模一样，仿佛我们之间没有联系的三年半都恍如一瞬。他过来拉了拉我的手，用手在我眼前晃了晃，笑了笑说：你想什么呢？我不知为何，羞红了脸。他没有说什么，就一直牵着我走。一前一后，一停一顿。他猛地停了一下，我这个人有低头走路的习惯，一下子撞到了他的背上。他没有动，我也没有动。当时，鬼迷心窍似的，我用手捂住了他的眼睛，然后委屈巴巴的说：你可不可以装作之前的一切都没有发生，我们重新认识。他用手扒开了我的手，我的指尖有些泛白，心一下子跌到谷底。他回过头，定定的看着我，我的手下垂，或许是惯力又或者是缓解尴尬，我的手忽的向前向后，像是钟摆了几下。他刚要开始说话，我就醒了。
我们很久没有见面了，唯一的联系就是朋友圈。我会偷偷地把他发的图片，一一收藏，哪怕我对手机内存少的可怜。会发现他也有了些性感的小胡茬，之前他总是喜欢用鼻子去闻我，我们两个总是玩的不亦乐乎，有时候，我会被他的下巴扎的心慌慌。他很留意的一直在修剪自己的胡茬。会发现他的刘海早已经掀起来了，我才发现这个男人是个宝藏，是不过被刘海误了事。他仰卧起坐做的比我还要好，每次我都躺在那里气喘吁吁，而他却越来越起劲，然后挑衅的说：你不行啊，我让你多吃点，你还不听。我就在那赖在操场上不起，他作势要过来把我抱起来，我呀的一声，起来了。他又这样。
分手的时候，我们谁也没有预料到我们竟然这个快就结束了我们的感情，在别人眼里我们可是甜死人的一对。就是差强人意吧，或许是矫情使然吧，我围着小花园的池塘走过了一圈又一圈，我记得我穿着蓝色的外套，戴着一顶滑稽的帽子，哭了一遍又一遍。我的鼻涕都吃到嘴里了，可是还是忍不住。我记得每次我从教室出来，他总会向我跑过来，明明看见他追过来，我却装作看不见，加快了脚下的步伐。他总是大声的喊出我的名字，让我又羞又恼。每次我们会坐在池塘边，夜色撩人，却比不上他。他总会盯着我看，让我不自在，我总会粗鲁的别过他的脸，这一闹不打紧，他的脸就凑过来了。
分手后，我以为我可以做到潇洒，只因为别人给我冠上没心没肺的称号，我也以为我可以做到不在乎。可是吃一顿饭，我也会把我面前吃饭的人看成他，他总会把自己碗里的饭倒给我，耍赖要吃我的，拗不过她，只好依着他。过马路的时候，绿灯一亮，我总会恍惚的觉着他拉着我的手；睡觉的时候，总会觉得他发给我晚安。有那么一个人，你以为他不重要，可是当他真正的和你告别之后，你才会意识到这么一个人的重要性。可是我还是会表现的淡然。他的朋友变着法子的损我，他说：没想到你们分手后，你还过的那么开心，他真是看错你了。我也能理解，他肯定是心疼我这么对他。可是你又怎么知道，我的心里开心的呢？
我不敢去找他，当初那么伤害他，就算他能原谅我，我也很难过了自己愧疚的那一关。有些人就是注定要活在你的回忆里，你不至于觉得你白活。过去了就过去了，没有必要再重新再上演一次。可能上一次的遗憾避免了，可是下一次呢？人生总是会处处充满遗憾啊，我不能再伤害他一次又一次吧。我只能为自己的过去买账，他应该拥有更好的人，能够和他有相同的乐趣，读懂他的幽默，理解他的苦心，不矫揉造作，不任性自满。我总觉得上天安排我们相遇，是想让他遇到一个更合适的，而让我认清自己需要的是什么模样的爱情。找他，不是我做不到，而是做到了，下一步，我们该怎么走？
作为女生，一定要控制自己，不要去找他，最好的办法就是选择忘记。既然分手了，也就没有联系的必要了，而且这么长时间，他都没有主动地来找你，而你又为啥死皮赖脸的去主动找他呢？去做一些有意义的事情，慢慢的，可能也就没有感觉了吧。
我刚分手那段时间也是这样的，可能是习惯了，我还是会每天去关注他的动态消息，即使是评论，我也会全部看完，我会看他在干什么，看他每天的运动步数，还会做梦梦见他，总之，关于他的一切我都会去关注，因为我始终放不下他。直到有一天，我看见了一天他的动态，内容是他跟他女朋友的合照，突然我整个人都蒙了，原来我始终都放不下的那个人早就已经放下了我，或者说是从来没有把我放在心上，看着她整天在空间秀恩爱，我真的好难受，真的好想骂自己，这样的人渣，你为啥还放不下呢？你整天满脑子都是他，甚至还想主动去找他和好，可是人家早就把你忘了吧，人家认识你是谁啊，你还想跟人家和好，说不定人早就不想要你了呢？从那以后，我整个人都变了，因为一切的一切我都看开了，也放下了。我不想再那样生活，这一次我想好好地为自己而活，我想变得更好、更优秀，让那个曾经失去我的人后悔。所以，放下才是做好的选择，不要再傻傻的想那个曾经的他了，他也已经不属于你了。
其实我是不太建议分手之后再复合的，因为如果你们之间的问题一直都没有解决的话，你们就算复合了也会再一次的分手，反反复复的伤害自己也伤害对方。
感情的事情是很难说得清楚的，谁对谁错，我们并没有一个明确的标准。你们既然已经决定了分手，那么就是说明你们之间还是存在很大的问题的。所以就算是你在分手后总是会想起他，那么我也建议你先缓一缓，试着不要去想它，让自己忙起来。可能一段时间之后你会发现这些事没有什么大不了的。
但是呢，如果在比较长的一段时间，你发现你真的没有办法忘记他，还是会经常想起他的话，那么我觉得你还是要放下你的面子，或者放下你的自尊主动的去找他，因为很有可能在你犹豫的这段时间里，他就开始了新的恋情了。如果他开始的新的恋情之后，你想要后悔，也没有你后悔的机会了。
趁一切还来得及，你还可以在找他复合的情况下，再为你们之间的感情再努力一次。就算是努力之后，改变不了什么，那么你就可以说服自己真正的放下他了。如果你们可以重新的复合，那么你就好好的珍惜和她之间的缘分，不要再整天把分手挂在口里了，不要再把他弄丢了。
当然，如果你们真的复合了，你们也要好好的解决之前导致你们分手的问题，不要刻意的去忽略了这个问题，因为有些事情是你躲避不了的，只要把它解决了，你们才不会再一次的因为这个问题而分手。
本回答被网友采纳分手之后也会去想别人，这是一种很正常的现象。我个人觉得每一个对感情付出很多的人都会有这样子的感觉的，所以当我们面对这样子的事情的时候那我们一定要有自己的处理方式，因为我们只要有自己的处理方式才能够更好的处理这些事情我说我们没有一个非常好的处理方式，但我们今天在这些事情其实我们是手足无措的，所以我觉得这个时候，你也要用一些行为用一些行动去把这个事情给做好，这样子你才能够更好的处理这些事情。
那么首先你要想人之间还有没有可能呢，我觉得如果没有可能，你再去找他也是浪费自己的时间，因为这个时候你们已经分手了所以我觉得这个时候你再去找她也非常的不妥，所以我觉得你只能事先想清楚你们之间还有没有发生其他关系的可能性，因为如果你不把这件事情想清楚，后面你做的一些事情，事都是徒劳无功的，我觉得这个时候。你一定要去把这件事情想清楚，愿意就把事情想清楚了，你再去解决问题才会更简单。
这样子我还是建议你自己把这件事情想清楚之后，然后自己的话不要去找他吧，然后自己想办法去忘记他吧，那你可以选择去让自己沉迷于工作可以选择让自己去做更多的别的事情，但是你一定要记住你千万不能够再去找她，除非你们之间还有其他另外的可能性，不然不要去找他这样子只会让你们两个之间变得更加的尴尬，而且我觉得既然都已经分手了这个瘦应该好好的思考你自己的未来好好的去忘记他吧。